कोई सवाल ही नहीं है कि नर्सिंग कोर्सेज चुनौतीपूर्ण है और जब आप अपने नर्सिंग अध्ययन के शीर्ष पर घर और काम की जिम्मेदारियों का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको जितनी पढ़ाई करने की ज़रूरत है वह असंभव लग सकता है| आपको इन सभी अध्यायों को कैसे पढ़ना चाहिए, समीक्षा नोट्स पर ध्यान न दें, नर्सिंग परीक्षा की तैयारी करें और नर्सिंग में एक सफल करियर के लिए उन सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं को बनाए रखें जिन्हें आपको बिल्कुल जानना चाहिए?
पहला कदम गहरी सांस लेना है| आप ऐसा कर सकते हैं| नर्सिंग स्कूल “जानने की आवश्यकता” को “जानने के लिए अच्छा” से अलग करने और आपकी जानकारी प्रतिधारण में सुधार करने में मदद करने के लिए बस थोड़ी सी योजना, कुछ समय प्रबंधन और कुछ अध्ययन युक्तियों और रणनीतियों की आवश्यकता होती है| इस लेख में निचे उन अध्ययन युक्तियों का वर्णन है, जो आपके नर्सिंग कोर्स को आसान बना देंगी|
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नर्सिंग परीक्षा अध्ययन गाइड का पालन करें
अपने नर्सिंग अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने सीखने को एनसीएलएक्स परीक्षण के आधार पर आधारित करना| एक अध्ययन मार्गदर्शिका की समीक्षा करने से न केवल यह पता चलता है कि नर्सिंग परीक्षा किन विषय क्षेत्रों पर केंद्रित है, बल्कि यह भी बताती है कि परीक्षण कैसे प्रश्न प्रस्तुत करता है|
स्पष्ट रूप से, एक नर्स के रूप में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है वह लाइसेंसिंग परीक्षा में निहित नहीं है, लेकिन यदि आप नर्सिंग परीक्षा की ओर अध्ययन करते हैं, तो आप परीक्षण के दिन अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे|
हर दिन थोड़ा अध्ययन करें
आप सप्ताहांत के कुछ घंटों में एक सप्ताह के अध्ययन के लायक नहीं बना सकते| हर दिन अपने नर्सिंग अध्ययन पर थोड़ा समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध रहें, भले ही आपको इसे प्राप्त करने के लिए इसे कई छोटे वेतन वृद्धि में तोड़ना पड़े| आप कम अभिभूत महसूस करेंगे और अधिक जानकारी बनाए रखेंगे|
कक्षा में शामिल सामग्री पर ध्यान दें
आपके प्रशिक्षक प्रत्येक सप्ताह पढ़ने के लिए कई अध्याय, साथ ही समीक्षा के लिए बाहरी संसाधनों को असाइन करने जा रहे हैं| हर एक शब्द को ध्यान से पढ़ने और रेखांकित करने के बजाय, अपने कक्षा के समय से एक संकेत लें| प्रशिक्षक किन विषयों की समीक्षा करने में समय व्यतीत करता है? कक्षा में शामिल मुख्य बिंदु क्या हैं? अपना ध्यान इन क्षेत्रों पर केंद्रित करें|
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कार्रवाई के संदर्भ में सोचें, तथ्यों से नहीं
नर्सों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ स्थितियां क्यों होती हैं और रोगी में शारीरिक रूप से क्या हो रहा है| हालांकि, रोगी को उन तथ्यों को सुनने में कोई दिलचस्पी नहीं है, वह सिर्फ बेहतर महसूस करना चाहता है| जब आप नर्सिंग परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हों, तो अपने आप से पूछें, “मैं इस जानकारी के साथ अपने रोगियों की कैसे मदद करूंगा?” आप एक बेहतर नर्स होने के साथ-साथ एक बेहतर छात्र भी होंगे|
एक अध्ययन समूह बनाएं
शोध से पता चलता है कि जो छात्र अपने साथियों के साथ पढ़ते हैं, वे जो सीखते हैं उसका लगभग 90% अपने पास रखते हैं, जबकि वे अकेले कक्षा में जो सुनते हैं उसका केवल 60% और जो वे पढ़ते हैं उसका केवल 10% ही रखते हैं| उल्लेख नहीं करने के लिए, दूसरों के साथ अध्ययन करने से प्रोत्साहन और नैतिक समर्थन मिलता है|
अपने कुछ साथी नर्सिंग छात्रों के साथ मिलें (शोध से पता चलता है कि तीन के समूह सबसे प्रभावी हैं) और अध्ययन युक्तियों को साझा करने और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए अपना दिमाग एक साथ रखें|
स्किम-पढ़ें पहले
नर्सिंग कोर्स को बहुत अधिक पढ़ने की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आप अपने पहले पास पर सब कुछ बनाए रखने की कोशिश करते हैं, तो आप निराश होने वाले हैं| इससे पहले कि आप एक अध्याय पढ़ें, पहले सामग्री को स्किम करें| शीर्षकों, उपशीर्षकों और हाइलाइट किए गए शब्दों को देखें और अध्याय के अंत में सारांश और प्रश्नों की समीक्षा करें, यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सी जानकारी सबसे महत्वपूर्ण है|
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बाहरी स्रोतों का प्रयोग करें
ऐसा कुछ भी नहीं है जो कहता है कि आप केवल अपने पाठ या प्रशिक्षक से ही सीख सकते हैं| अपनी कक्षा के संसाधनों को दूसरों के साथ बढ़ाना; उदाहरण के लिए, यदि आप मधुमेह के बारे में सीख रहे हैं, तो अधिक जानने के लिए संबंधित एसोसिएशन की वेबसाइटों की समीक्षा करें| अपने पढ़ने के लिए “पूर्वावलोकन” के प्रकार के रूप में, एक अध्याय पढ़ने से पहले ऐसा करें| हालाँकि, याद रखें कि आपकी पाठ्यपुस्तक और प्रशिक्षक को अंतिम, सही अधिकार माना जाना चाहिए|
अपनी सीखने की शैली को जानें
हर कोई अलग तरह से सीखता है: कुछ को जानकारी देखने की जरूरत होती है, कुछ को इसे सुनने की जरूरत होती है, जबकि अन्य को गतिशील रूप से सीखने की जरूरत होती है| इसलिए वास्तव में, सभी को यह पता लगाने की जरूरत है कि कौन सी अध्ययन युक्तियाँ उनके लिए सबसे अच्छा काम करती हैं|
अपनी खुद की शैली को जानें और अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करें| उदाहरण के लिए, गतिज शिक्षार्थी अक्सर अपने नोट्स लिखते समय सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं, क्योंकि लेखन की गति से उन्हें मदद मिलती है|
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पढ़ाई के समय के रूप में डाउनटाइम का उपयोग करें
नर्सिंग अध्ययन के लिए एक निश्चित स्तर की याद की आवश्यकता होती है| फ्लैशकार्ड या नोट्स बनाएं जो आपको अन्य काम करते समय उन तथ्यों की समीक्षा करने में मदद करें| उदाहरण के लिए, टेप कार्ड में आपके बाथरूम के शीशे पर महत्वपूर्ण चिन्ह होते हैं, इसलिए जब आप अपने दाँत ब्रश कर रहे हों तो आप उन्हें देखेंगे| आखिरकार, वास्तव में कोशिश किए बिना, वे संख्याएँ दूसरी प्रकृति की होंगी|
नियमित ब्रेक लें
यदि आप अपना सारा समय पढ़ाई में लगाते हैं, तो आप बस अभिभूत होने वाले हैं और संभवत: उतनी जानकारी नहीं रख पाएंगे जितनी आप उम्मीद करेंगे| नियमित ब्रेक लेना सुनिश्चित करें ताकि आप रुचि या उत्साह न खोएं| कभी-कभी, केवल दृश्यों का एक छोटा सा परिवर्तन आपकी बैटरी को रिचार्ज करने और प्रतिधारण में सुधार करने में मदद कर सकता है|
नर्सिंग स्कूल को सफलतापूर्वक पूरा करना एक प्रमुख प्रतिबद्धता है, लेकिन एक जिसे आप आसानी से एक योजना, कुछ अच्छी अध्ययन युक्तियों और अध्ययन के लिए सही दृष्टिकोण के साथ संभाल सकते हैं|
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