वायरल बुखार: कारण, लक्षण, निदान, इलाज और बचाव के उपाय

वायरल बुखार (Viral Fever) मानसून के दौरान सबसे आम है और वायरल संक्रमण के कारण होता है| वायरस सूक्ष्म रोगाणु होते हैं जो जल्दी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संचारित हो सकते हैं| अधिकांश लोगों के शरीर का तापमान लगभग 98.6°F (37°C) होता है| इससे एक डिग्री ऊपर कुछ भी बुखार माना जाता है| बुखार अक्सर इस बात का संकेत होता है कि आपका शरीर किसी प्रकार के जीवाणु या वायरल संक्रमण से लड़ रहा है| वायरल बुखार कोई भी बुखार है जो अंतर्निहित वायरल बीमारी के कारण होता है|

कभी-कभी इसका गलत निदान हो जाता है जब तक कि यह जागरूकता की कमी के कारण बाद के चरणों में आगे नहीं बढ़ जाता| इसके अलावा, उच्च शरीर के तापमान को कम करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ स्व-औषधि का अभ्यास समस्याओं का खतरा बढ़ाता है| नतीजतन, वायरल बुखार का जल्द पता लगाना महत्वपूर्ण है| वायरल फीवर के बारे में अधिक जानने के लिए निचे पूरा लेख पढ़ें, जिसमें सामान्य लक्षण और उपचार के विकल्प शामिल हैं|

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वायरल फीवर क्या है?

मौसमी परिवर्तन और वातावरण में संक्रमण के कारण होने वाले तीव्र वायरल संक्रमण को वायरल बुखार कहा जाता है| सामान्य शरीर के तापमान में वृद्धि सबसे आम लक्षण है| मानसून के दौरान, यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है| वायरस शरीर के सामान्य से अधिक तापमान का कारण बनता है|

नाक बहना, खाँसी, जी मिचलाना, थकान और शरीर में दर्द कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनसे एक व्यक्ति पीड़ित हो सकता है| कोल्ड कंप्रेस और ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाओं जैसे धैर्य और सहायक उपचारों के साथ, अधिकांश वायरल रोगों में सुधार होगा| दूसरी ओर, उच्च शरीर के तापमान के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है|

वायरल बुखार के लक्षण क्या हैं?

वायरल बुखार का तापमान 99°F से लेकर 103°F (39°C) तक हो सकता है, जो अंतर्निहित वायरस पर निर्भर करता है| यदि आपको वायरल बुखार है, तो आपको इनमें से कुछ सामान्य लक्षण हो सकते हैं, जैसे-

1. ठंड लगना

2. मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द

3. सिरदर्द

4. थकान

5. गला खराब होना

6. बहता नाक

7. उच्च शरीर का तापमान, 104 डिग्री तक

8. चेहरे में सूजन

9. निर्जलीकरण

10. कभी-कभी ठंड लगना

11. आँख लाल होना

12. त्वचा के लाल चकत्ते आदि|

उपरोक्त लक्षण आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक ही रहते हैं|

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वायरल बुखार का क्या कारण है?

वायरल बुखार एक वायरस के संक्रमण के कारण होता है| वायरस बहुत छोटे संक्रामक एजेंट होते हैं| वे आपके शरीर की कोशिकाओं के भीतर संक्रमित और गुणा करते हैं| बुखार आपके शरीर का वायरस से लड़ने का तरीका है| कई वायरस तापमान में बदलाव के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए आपके शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि आपको वायरस के प्रति कम संवेदनशील बनाती है| ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप वायरस से संक्रमित हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं, जैसे-

साँस लेना: यदि आपके पास वायरल संक्रमण वाला कोई व्यक्ति छींकता या खांसता है, तो आप वायरस युक्त बूंदों में सांस ले सकते हैं| इनहेलेशन से वायरल संक्रमण के उदाहरणों में फ्लू या सामान्य सर्दी शामिल है|

भोजन और पेय: भोजन और पेय वायरस से दूषित हो सकते हैं| यदि आप इन्हें खाते हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है| अंतर्ग्रहण से वायरल संक्रमण के उदाहरणों में नोरोवायरस और एंटरोवायरस शामिल हैं|

काटने: कीड़े और अन्य जानवर वायरस ले जा सकते हैं| यदि वे आपको काटते हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है| काटने से होने वाले वायरल संक्रमण के उदाहरणों में डेंगू बुखार और रेबीज शामिल हैं|

शारीरिक तरल पदार्थ: वायरल संक्रमण वाले किसी व्यक्ति के साथ शारीरिक तरल पदार्थ का आदान-प्रदान बीमारी को स्थानांतरित कर सकता है| इस प्रकार के वायरल संक्रमण के उदाहरणों में हेपेटाइटिस बी और एचआईवी शामिल हैं|

प्रतिरक्षा प्रणाली: कम प्रतिरक्षा के कारण शिशुओं और बच्चों में वायरल संक्रमण से संक्रमित होने का उच्च जोखिम होता है| वृद्ध लोगों में वायरल संक्रमण का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर होती है|

वायरल बुखार का निदान कैसे किया जाता है?

लक्षणों को देखकर वायरल फीवर का पता लगाना मुश्किल है| नतीजतन, डॉक्टर किसी भी अतिरिक्त समस्या से इंकार करने के लिए कुछ रक्त परीक्षण के लिए कहेंगे| ये परीक्षण किसी भी जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति को प्रकट कर सकते हैं जो लक्षणों के लिए जिम्मेदार हो सकता है|

यदि आपके गले में खराश है तो वे आपके गले में खराश पैदा करने वाले बैक्टीरिया की जांच करने के लिए आपके गले में खराश पैदा कर सकते हैं| यदि परीक्षण के परिणाम नकारात्मक हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप वायरस से संक्रमित हैं|

वे संकेतक देखने के लिए आपके रक्त या अन्य शारीरिक तरल पदार्थ का एक नमूना भी एकत्र कर सकते हैं जो एक वायरल संक्रमण का संकेत देते हैं, जैसे कि आपकी श्वेत रक्त कोशिका की गिनती|

वायरस की पहचान के लिए डॉक्टर किसी व्यक्ति को रक्त, थूक और मूत्र के माध्यम से जाने के लिए कह सकता है| एकत्र किए गए नमूने से डॉक्टर को डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, टाइफाइड आदि जैसे विभिन्न रोगों के निदान में मदद मिलती है|

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वायरल बुखार का इलाज कैसे किया जाता है?

ज्यादातर मामलों में, वायरल बुखार को किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है| जीवाणु संक्रमण के विपरीत, वे एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देते हैं| वायरल बुखार के लिए उपचार बीमारी की गंभीरता से निर्धारित होता है| डॉक्टर आमतौर पर वायरल बुखार के लक्षणों को कम करने और तापमान कम करने के लिए दवाएं देते हैं| स्व-दवा एक मौजूदा समस्या को बढ़ा सकती है| नतीजतन, उपचार हमेशा डॉक्टर से मांगा जाना चाहिए| सामान्य उपचार में शामिल हैं, जैसे-

हल्के संक्रमण के लिए उपचार: वायरल संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स कम हैं| एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, नेप्रोक्सन और अन्य एनएसएआईडी इसके उदाहरण हैं| दूसरी ओर, एंटीबायोटिक्स, आपके चिकित्सा इतिहास और वर्तमान स्थिति के आधार पर, बाद के संक्रमण को रोकने के लिए प्रशासित हो सकते हैं|

गंभीर संक्रमण के लिए उपचार: गंभीर संक्रमण विभिन्न प्रकार के गंभीर वायरल बुखार के लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिनमें प्रलाप, दौरे, कोमा, रक्त संक्रमण (सेप्सिस), बहु-अंग विफलता, श्वसन बुखार, और बहुत कुछ शामिल हैं|

103°F से अधिक का लगातार तापमान जटिल वायरल रोगों के कारण हो सकता है| यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है जिसके लिए गहन चिकित्सा इकाई (आईसीयू) में प्रवेश की आवश्यकता होती है|

बुखार के बारे में एक व्यापक मिथक यह है कि इसका इलाज ठंडे ठंडे पानी में स्नान करने या त्वचा पर लगाने से किया जा सकता है| वास्तव में, अत्यधिक ठंडे तापमान में लंबे समय तक रहना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है| इसके बजाय गुनगुने पानी से नहाना चाहिए| सामान्य से अधिक शरीर का तापमान दौरे और मतिभ्रम का कारण बन सकता है|

वायरल फीवर के दौरान क्या करें और क्या न करें?

करने योग्य: आराम करें ताकि दवाएं अपना काम कर सकें और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहाल किया जा सके| जड़ के संक्रमण को ठीक करने के लिए, दवा का कोर्स खत्म करें| निर्जलीकरण से बचने के लिए, अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं| हल्का भोजन जो पचने में आसान हो, की सलाह दी जाती है|

नहीं करने योग्य: स्व-दवा से हर कीमत पर बचना चाहिए| पर्याप्त समझ और निदान के बिना दवाएँ लेने से समस्या और बढ़ जाती है| संक्रमण के जोखिम को सीमित करने के लिए, व्यक्तिगत वस्तुओं जैसे रूमाल या भोजन को दूसरों के साथ साझा न करें| एंटीबायोटिक्स केवल तभी ली जानी चाहिए जब डॉक्टर ने उनकी सिफारिश की हो| रोगी का परिवेश और तापमान सामान्य रहना चाहिए| ठंड लगने पर भी मरीजों को भारी कपड़े या कंबल से नहीं बांधना चाहिए|

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वायरल फीवर से बचाव के उपाय?

संक्रमित व्यक्ति छींकने, सांस लेने और सतहों को छूने से वायरल संक्रमण फैला सकता है| संक्रामक रोगों के प्रति अपने जोखिम को सीमित करके, आप बुखार से बचने में सक्षम हो सकते हैं| यहां कुछ बिंदु दिए गए हैं जो उपयोगी हो सकते हैं, जैसे-

1. बार-बार हाथ धोना

2. अपने बच्चों को हाथ धोना सिखाएं

3. अपने हाथ को सेनिटाइज करें

4. अपनी नाक और मुंह को सीधे छूने से बचें

5. अपने कप या बर्तन दूसरों के साथ साझा करने से बचें

सामान्य और हल्के तापमान की तुलना में, उच्च तापमान पर वायरल विकास धीमा हो जाता है| नतीजतन, खाना गर्म होने पर ही खाने की कोशिश करें| संक्रमण के जोखिम को रोकने के लिए, अस्पताल जाने के तुरंत बाद अपने कपड़े बदलें, चाहे चेकअप के लिए या किसी मरीज से मिलने के लिए|

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क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये?

कई मामलों में, वायरल बुखार चिंता की कोई बात नहीं है| लेकिन अगर आपको 103°F (39°C) या इससे अधिक बुखार है, तो डॉक्टर को बुलाना सबसे अच्छा है| यदि आपका बच्चा 100.4°F (38°C) या इससे अधिक के रेक्टल तापमान वाला बच्चा है, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए| यदि आपको बुखार है, तो निम्नलिखित लक्षणों पर नज़र रखें, जो सभी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता का संकेत देते हैं, जैसे-

1. भयानक सरदर्द

2. सांस लेने में दिक्क्त

3. छाती में दर्द

4. पेट में दर्द

5. बार-बार उल्टी होना

6. एक दाने, खासकर अगर यह जल्दी खराब हो जाता है

7. एक कठोर गर्दन, खासकर अगर आपको आगे झुकते समय दर्द महसूस होता है

8. उलझन

9. आक्षेप या दौरे आदि|

अंतिम निष्कर्ष

वायरल बुखार किसी भी बुखार को संदर्भित करता है जो वायरल संक्रमण से उत्पन्न होता है, जैसे फ्लू या डेंगू बुखार| जबकि अधिकांश वायरल बुखार एक या दो दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं, कुछ अधिक गंभीर होते हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है| यदि आपका तापमान 103°F (39°C) या इससे अधिक होने लगता है, तो डॉक्टर को बुलाने का समय आ गया है, अन्यथा, जितना हो सके उतना आराम करने की कोशिश करें और हाइड्रेटेड रहें|

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