कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस: लक्षण, कारण, जोखिम, जटिलताएं और इलाज

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस (Contact dermatitis) एक खुजलीदार दाने है, जो किसी पदार्थ के सीधे संपर्क में आने या उससे एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है| दाने संक्रामक नहीं है, लेकिन यह बहुत असहज हो सकता है| कई पदार्थ इस प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, जैसे सौंदर्य प्रसाधन, सुगंध, गहने और पौधे| दाने अक्सर एक्सपोजर के दिनों के भीतर दिखाई देते हैं|

संपर्क जिल्द की सूजन (Contact dermatitis) का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए, आपको अपनी प्रतिक्रिया के कारण की पहचान करने और उससे बचने की आवश्यकता है| यदि आप प्रतिक्रिया पैदा करने वाले पदार्थ से बचते हैं, तो दाने अक्सर 2 से 4 सप्ताह में साफ हो जाते हैं| आप अपनी त्वचा को ठंडे, गीले कपड़े और अन्य स्वयं की देखभाल के उपायों से सुखाने की कोशिश कर सकते हैं|

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कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के लक्षण

संपर्क जिल्द की सूजन त्वचा पर दिखाई देती है, जो सीधे पदार्थ के संपर्क में आती है, जिससे प्रतिक्रिया होती है| उदाहरण के लिए, एक पैर के साथ दाने दिखाई दे सकते हैं| जो विष आइवी लता के खिलाफ ब्रश करते हैं| दाने कुछ ही मिनटों से लेकर घंटों तक विकसित हो सकते हैं, और यह 2 से 4 सप्ताह तक रह सकते हैं| कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के लक्षण और लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-

1. एक खुजलीदार दाने

2. चमड़े के धब्बे जो सामान्य से अधिक गहरे रंग के होते हैं (हाइपरपिग्मेंटेड), आमतौर पर भूरी या काली त्वचा पर

3. सूखी, फटी, पपड़ीदार त्वचा, आमतौर पर गोरी त्वचा पर

4. थक्के और फफोले, कभी-कभी उबकाई और पपड़ी के साथ

5. सूजन, जलन या कोमलता आदि|

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें यदि, जैसे-

1. चकत्तों में इतनी खुजली होती है कि आप सो नहीं सकते या अपना दिन नहीं बिता सकते हैं

2. दाने गंभीर या व्यापक हैं

3. आप चिंतित हैं, कि आपका दाने कैसा दिखता है

4. तीन सप्ताह के भीतर दाने ठीक नहीं होते हैं

5. दाने में आंखें, मुंह, चेहरा या जननांग शामिल हैं|

निम्नलिखित स्थितियों में तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें, जैसे-

1. आपको लगता है कि आपकी त्वचा संक्रमित है| बुखार और फफोले से मवाद निकलना शामिल है|

2. जब आपको लगे की सांस लेना मुश्किल हो रहा है|

3. विष आइवी लता के जलने से निकलने वाले धुएँ में साँस लेने के बाद आपकी आँखें या नासिका मार्ग में चोट लग जाती है|

4. आपको लगता है कि एक अंतर्ग्रहण पदार्थ ने आपके मुंह या पाचन तंत्र की परत को क्षतिग्रस्त कर दिया है|

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कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के कारण

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस किसी ऐसे पदार्थ के संपर्क में आने के कारण होता है, जो आपकी त्वचा को परेशान करता है या एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है| पदार्थ हजारों ज्ञात एलर्जी और परेशानियों में से एक हो सकता है| अक्सर लोगों को एक ही समय में जलन और एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है|

इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस सबसे आम प्रकार है: यह गैर-एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया तब होती है जब एक अड़चन आपकी त्वचा की बाहरी सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचाती है|

कुछ लोग एकल एक्सपोजर के बाद मजबूत परेशानियों पर प्रतिक्रिया करते हैं| दूसरों को साबुन और पानी जैसे हल्के जलन वाले पदार्थों के बार-बार संपर्क में आने के बाद भी दाने हो सकते हैं, और कुछ लोगों में समय के साथ पदार्थ के प्रति सहनशीलता विकसित हो जाती है| आम परेशानियों में शामिल हैं, जैसे-

विलायक, रबड़ के दस्ताने, ब्लीच और डिटर्जेंट, बाल के लिए उत्पाद, साबुन, वायुजनित पदार्थ, पौधे, उर्वरक और कीटनाशक आदि|

एलर्जी संपर्क: जिल्द की सूजन तब होती है जब कोई पदार्थ जिसके प्रति आप संवेदनशील होते हैं (एलर्जेन) आपकी त्वचा में एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है| यह अक्सर केवल उस क्षेत्र को प्रभावित करता है, जो एलर्जेन के संपर्क में आया था| लेकिन यह किसी ऐसी चीज से शुरू हो सकता है, जो आपके शरीर में खाद्य पदार्थों, स्वादों, दवाओं, या चिकित्सा या दंत प्रक्रियाओं (प्रणालीगत संपर्क जिल्द की सूजन) के माध्यम से प्रवेश करती है|

वर्षों से इसके साथ कई संपर्कों के बाद लोग अक्सर एलर्जी के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं| एक बार जब आप किसी पदार्थ से एलर्जी विकसित कर लेते हैं, तो इसकी थोड़ी मात्रा भी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है| आम एलर्जी में शामिल हैं, जैसे-

1. निकेल, जिसका उपयोग गहनों, बकलों और कई अन्य वस्तुओं में किया जाता है|

2. दवाएं, जैसे एंटीबायोटिक क्रीम|

3. पेरू का बालसम, जिसका उपयोग कई उत्पादों में किया जाता है, जैसे कि परफ्यूम, टूथपेस्ट, माउथ रिन्स और फ्लेवरिंग|

4. फॉर्मलडिहाइड, जो परिरक्षकों, सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य उत्पादों में होता है|

5. व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद, जैसे बॉडी वॉश, हेयर डाई और सौंदर्य प्रसाधन|

6. विष आइवी और आम जैसे पौधे, जिनमें उरुशीओल नामक अत्यधिक एलर्जेनिक पदार्थ होता है|

7. एयरबोर्न एलर्जेंस, जैसे रैगवीड पराग और स्प्रे कीटनाशक|

8. उत्पाद जो धूप में होने पर प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं (फोटोएलर्जिक संपर्क जिल्द की सूजन), जैसे कुछ सनस्क्रीन और सौंदर्य प्रसाधन|

बच्चे सामान्य अपराधियों से एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन विकसित करते हैं और डायपर, बेबी वाइप्स, कान छिदवाने में इस्तेमाल होने वाले गहने, स्नैप या डाई वाले कपड़े आदि के संपर्क में आने से भी|

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कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के जोखिम

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का खतरा उन लोगों में अधिक हो सकता है, जिन्हें कुछ खास काम और शौक हैं| उदाहरणों में शामिल, जैसे-

कृषि कार्यकर्ता, सफाई कर्मचारी. निर्माण श्रमिक, रसोइया और अन्य जो भोजन के साथ काम करते हैं, फूल विक्रेता, हेयर स्टाइलिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सा कर्मियों सहित स्वास्थ्य देखभाल कर्मी, मशीन, यांत्रिकी, स्कूबा गोताखोर या तैराक, फेस मास्क या काले चश्मे में रबर के कारण आदि|

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस की जटिलताएं

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस संक्रमण का कारण बन सकती है, यदि आप प्रभावित क्षेत्र को बार-बार खरोंचते हैं, जिससे यह गीला हो जाता है और बह जाता है| यह बैक्टीरिया या कवक के बढ़ने के लिए एक अच्छी जगह बनाता है और संक्रमण का कारण बन सकता है|

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का निवारण

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस को रोकने में मदद के लिए आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं, जैसे-

जलन और एलर्जी से बचें: अपने दाने के कारण को पहचानने और उससे बचने की कोशिश करें| कान और शरीर में छेद करने के लिए, सर्जिकल स्टील या सोने जैसे हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बने गहनों का उपयोग करें|

अपनी त्वचा धोएं: विष आइवी, विष ओक या विष सुमेक के लिए, यदि आप इसके संपर्क में आने के तुरंत बाद अपनी त्वचा को धोते हैं, तो आप अधिकांश दाने पैदा करने वाले पदार्थ को हटाने में सक्षम हो सकते हैं| सौम्य, सुगंध रहित साबुन और गर्म पानी का प्रयोग करें| किसी भी कपड़े या अन्य वस्तुओं को पूरी तरह से धो लें, जो पौधे के एलर्जेन के संपर्क में आ सकते हैं, जैसे कि ज़हर आइवी|

सुरक्षात्मक कपड़े या दस्ताने पहनें: फेस मास्क, काले चश्मे, दस्ताने और अन्य सुरक्षात्मक सामान आपको घरेलू सफाई करने वालों सहित चिड़चिड़े पदार्थों से बचा सकते हैं|

अपनी त्वचा के बगल में धातु के फास्टनरों को ढकने के लिए आयरन-ऑन पैच लागू करें: उदाहरण के लिए, यह आपको जीन स्नैप्स की प्रतिक्रिया से बचने में मदद कर सकता है|

बैरियर क्रीम या जेल लगाएं: ये उत्पाद आपकी त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत प्रदान कर सकते हैं| उदाहरण के लिए, बेंटोक्वाटम (आइवी ब्लॉक) युक्त एक गैर-पर्चे वाली त्वचा क्रीम विष आइवी के प्रति आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया को रोक या कम कर सकती है|

मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें: नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाने से आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत को बहाल करने और आपकी त्वचा को कोमल रखने में मदद मिल सकती है|

पालतू जानवरों की देखभाल करें: पौधों से एलर्जी, जैसे कि विष आइवी, पालतू जानवरों से चिपक सकती है और फिर लोगों में फैल सकती है| अपने पालतू जानवर को नहलाएं यदि आपको लगता है कि यह विष आइवी लता या कुछ इसी तरह में मिला है|

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कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का निदान

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके लक्षणों और लक्षणों के बारे में आपसे बात करके संपर्क जिल्द की सूजन का निदान करने में सक्षम हो सकता है| आपकी स्थिति के कारण की पहचान करने और ट्रिगर पदार्थ के बारे में सुराग खोजने में मदद करने के लिए आपसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं और आपको दाने का आकलन करने के लिए त्वचा की जांच से गुजरना पड़ सकता है|

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके दाने के कारण की पहचान करने के लिए पैच परीक्षण का सुझाव दे सकता है| इस परीक्षण में, संभावित एलर्जेंस की थोड़ी मात्रा चिपचिपे पैच पर डाल दी जाती है| फिर पैच आपकी त्वचा पर लगाए जाते हैं| ये आपकी त्वचा पर 2 से 3 दिन तक रहते हैं| इस समय के दौरान, आपको अपनी पीठ को सूखा रखना होगा| फिर आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पैच के तहत त्वचा की प्रतिक्रियाओं की जांच करता है और यह निर्धारित करता है कि आगे के परीक्षण की आवश्यकता है या नहीं|

यदि आपके दाने का कारण स्पष्ट नहीं है या यदि आपके दाने बार-बार आते हैं तो यह परीक्षण उपयोगी हो सकता है| लेकिन प्रतिक्रिया का संकेत देने वाली लाली भूरी या काली त्वचा पर देखना मुश्किल हो सकता है, जिससे निदान छूट सकता है|

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का इलाज

यदि घरेलू देखभाल के उपाय आपके लक्षणों और लक्षणों को कम नहीं करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता दवाएं लिख सकता है| उदाहरणों में शामिल है, जैसे-

स्टेरॉयड क्रीम या मलहम: ये दाने को शांत करने में मदद करने के लिए त्वचा पर लगाए जाते हैं| आप क्लोबेटासोल 0.05% या ट्रायमिसिनोलोन 0.1% जैसे प्रिस्क्रिप्शन सामयिक स्टेरॉयड लागू कर सकते हैं| अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें कि इसे दिन में कितनी बार और कितने हफ्तों तक लगाना है|

गोलियां: गंभीर मामलों में, आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सूजन को कम करने, खुजली से राहत देने या जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए आपके द्वारा मुंह से ली जाने वाली गोलियां (मौखिक दवाएं) लिख सकता है|

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जीवनशैली और घरेलू उपचार

खुजली को कम करने और सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद के लिए, इन स्व-देखभाल के तरीकों को आजमाएं, जैसे-

अड़चन या एलर्जी से बचें: इसकी कुंजी यह पहचानना है कि आपके दाने का कारण क्या है और इससे दूर रहना| आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको उन उत्पादों की सूची दे सकता है जिनमें आमतौर पर वह पदार्थ होता है जो आपको प्रभावित करता है| उन उत्पादों की सूची भी मांगें जो आपको प्रभावित करने वाले पदार्थों से मुक्त हों|

खुजली रोधी क्रीम या मलहम लगाएं: खुजली वाली जगह पर 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या मलहम (कोर्टिज़ोन 10, अन्य) लगाएं| यह एक गैर-नुस्खे उत्पाद है जिसे आप किसी दवा की दुकान पर खरीद सकते हैं| कुछ दिनों तक इसे दिन में 1 से 2 बार इस्तेमाल करें या कैलामाइन लोशन ट्राई करें| आप जो भी उत्पाद इस्तेमाल करते हैं, उसे लगाने से पहले उसे फ्रिज में ठंडा करके देखें|

एक खुजली-रोधी दवा लें: एक मौखिक एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (एडविल पीएम, बेनाड्रिल, अन्य), जो आपको बेहतर नींद में भी मदद कर सकता है| एक नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन जो आपको इतना नीरस नहीं बनाएगा, वह है लॉराटाडाइन (अलावर्ट, क्लेरिटिन, अन्य)|

ठंडा, गीला कंप्रेस लगाएं: दिन में कई बार 15 से 30 मिनट के लिए रैश के ऊपर एक ठंडा, गीला कपड़ा रखें|

अपनी त्वचा की रक्षा करें, खरोंच से बचें: अपने नाखूनों को ट्रिम करें| यदि आप खुजली वाले क्षेत्र को खरोंचने से नहीं रोक सकते हैं, तो इसे ड्रेसिंग से ढक दें| फफोले को अकेला छोड़ दें| जबकि आपकी त्वचा ठीक हो जाती है, धूप से दूर रहें या अन्य धूप से बचाव के उपायों का उपयोग करें|

सुखदायक ठंडे स्नान में भिगोएँ: प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी में 20 मिनट के लिए भिगोएँ| ओटमील-आधारित स्नान उत्पाद (एवीनो) पर पानी छिड़कें|

अपने हाथों को सुरक्षित रखें: धोने के बाद हाथों को अच्छी तरह से और धीरे से धोएं और सुखाएं| पूरे दिन मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें – आप जिस भी औषधीय क्रीम का उपयोग कर रहे हैं उसके ऊपर और जिस चीज से आप अपने हाथों की रक्षा कर रहे हैं, उसके आधार पर दस्ताने चुनें| उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ अक्सर गीले रहते हैं, तो कपास से ढके प्लास्टिक के दस्ताने अच्छे होते हैं|

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आपकी नियुक्ति की तैयारी

आप अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता को देखकर शुरू कर सकते हैं, जो तब आपको एक डॉक्टर के पास भेज सकता है जो त्वचा विकारों (त्वचा विशेषज्ञ) में विशेषज्ञता रखता है|

चूंकि नियुक्तियां संक्षिप्त हो सकती हैं, इसलिए अपनी नियुक्ति के लिए अच्छी तरह से तैयार रहना एक अच्छा विचार है| आप क्या कर सकते हैं, जैसे-

1. अपने संकेतों और लक्षणों को सूचीबद्ध करें, जिसमें वे कब शुरू हुए और कितने समय तक चले|

2. किसी भी पदार्थ से बचें जो आपको लगता है कि दाने का कारण हो सकता है|

3. आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी नए उत्पाद और नियमित रूप से आपके प्रभावित त्वचा क्षेत्रों के संपर्क में आने वाले किसी भी पदार्थ के बारे में नोट करें|

4. आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स की एक सूची बनाएं| इससे भी बेहतर, मूल बोतलें और खुराक और निर्देशों की एक सूची साथ ले जाएं| आपके द्वारा उपयोग की जा रही कोई भी क्रीम या लोशन शामिल करें|

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछने के लिए प्रश्नों की सूची बनाएं

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के लिए, कुछ बुनियादी प्रश्न जो आप पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं, जैसे-

1. मेरे लक्षण और लक्षण क्या हो सकते हैं?

2. क्या निदान की पुष्टि के लिए परीक्षणों की आवश्यकता है?

3. कौन से उपचार उपलब्ध हैं, और आप किसकी सलाह देते हैं?

4. क्या यह स्थिति अस्थायी या पुरानी है?

5. क्या मैं यह देखने के लिए इंतजार कर सकता हूं कि क्या स्थिति अपने आप दूर हो जाती है?

6. क्या खरोंचने से दाने फैलेंगे?

7. क्या फफोले फोड़ने से दाने फैल जाएंगे?

8. मेरी स्थिति में सुधार के लिए आप कौन से त्वचा देखभाल दिनचर्या की सलाह देते हैं?

9. मैं भविष्य में इसे कैसे रोक सकता हूं?

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अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा आपसे निम्नलिखित जैसे प्रश्न पूछने की संभावना है, जैसे-

1. आपको लक्षण कब दिखाई देने लगे?

2. आपको कितनी बार लक्षण होते हैं?

3. क्या आपके लक्षण लगातार या कभी-कभार रहे हैं? क्या वे सप्ताहांत में या छुट्टी के दौरान बेहतर हो जाते हैं?

4. क्या आपके लक्षणों को बेहतर या बदतर बनाने के लिए कुछ भी प्रतीत होता है?

5. क्या आपने कोई नया साबुन, लोशन, सौंदर्य प्रसाधन या घरेलू उत्पाद इस्तेमाल करना शुरू किया है?

6. क्या आपके काम या शौक में ऐसे उत्पादों का उपयोग करना शामिल है जो अक्सर आपकी त्वचा के संपर्क में आते हैं?

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