चक्कर आना: लक्षण, कारण, प्रकार, जटिलताएं निदान और इलाज

सिर का चक्कर (Vertigo) से पीड़ित व्यक्ति को घूमने और चक्कर आने का अनुभव होता है| वर्टिगो कई स्थितियों का एक लक्षण है| यह तब हो सकता है जब आंतरिक कान, मस्तिष्क या संवेदी तंत्रिका मार्ग में कोई समस्या हो| चक्कर सहित चक्कर आना किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में यह आम है|

लोगों को अस्थायी या लंबे समय तक चक्कर का अनुभव हो सकता है| यह गर्भावस्था के दौरान या कान के संक्रमण के लक्षण के रूप में हो सकता है| मेनियर की बीमारी जैसे आंतरिक कान विकार वाले लोग कभी-कभी चक्कर का अनुभव भी करते हैं| विभिन्न संभावित कारणों, उपचारों और कुछ उपयोगी व्यायामों सहित चक्कर के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें|

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चक्कर आना क्या है?

चक्कर आना चक्कर आने की एक आम अनुभूति है| एक व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कि कमरा या आसपास का वातावरण उनके चारों ओर चक्कर लगा रहा है| बहुत से लोग ऊंचाई के डर का वर्णन करने के लिए इस शब्द का उपयोग करते हैं, लेकिन यह गलत है|

वर्टिगो तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति बहुत ऊंचाई से नीचे देखता है, लेकिन वास्तविक शब्द वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान या मस्तिष्क में समस्याओं के कारण चक्कर आने के किसी भी अस्थायी या चल रहे मंत्र को संदर्भित करता है| चक्कर आना कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक अंतर्निहित स्थिति का लक्षण है| कई अलग-अलग स्थितियां चक्कर का कारण बन सकती हैं|

चक्कर आना के लक्षण

चक्कर से पीड़ित व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि उसका सिर या उसके आस-पास का स्थान घूम रहा है या घूम रहा है| चक्कर आना एक लक्षण है, लेकिन यह अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है या हो सकता है| इनमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-

1. संतुलन की समस्या

2. चक्कर

3. मोशन सिकनेस की भावना

4. मतली और उल्टी

5. कान में बजना, जिसे टिनिटस कहा जाता है

6. कान में परिपूर्णता की भावना

7. सिर दर्द

8. निस्टागमस, जहां आंखें अनियंत्रित रूप से चलती हैं, आमतौर पर एक तरफ से दूसरी तरफ

वर्टिगो कितने समय तक रहता है?

वर्टिगो अंतर्निहित कारण के आधार पर, कुछ सेकंड से लेकर कई दिनों तक अलग-अलग समय तक रह सकता है| अधिकतर, यह कुछ सेकंड या मिनट तक रहता है|

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चक्कर आना के कारण

विभिन्न स्थितियों के कारण चक्कर आ सकते हैं, जिसमें आमतौर पर या तो आंतरिक कान में असंतुलन या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) की समस्या शामिल होती है| जिन स्थितियों से चक्कर आ सकते हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं, जैसे-

लाब्य्रिन्थितिस

यह विकार तब हो सकता है जब एक संक्रमण आंतरिक कान भूलभुलैया की सूजन का कारण बनता है| इस क्षेत्र के भीतर वेस्टिबुलोकोक्लियर तंत्रिका है| यह तंत्रिका मस्तिष्क को सिर की गति, स्थिति और ध्वनि के बारे में जानकारी भेजती है|

चक्कर के साथ चक्कर आने के अलावा, भूलभुलैया से पीड़ित व्यक्ति को सुनने की हानि, टिनिटस, सिरदर्द, कान में दर्द और दृष्टि में परिवर्तन का अनुभव हो सकता है|

वेस्टिबुलर न्यूरिटिस

एक संक्रमण वेस्टिबुलर न्यूरिटिस का कारण बनता है, जो वेस्टिबुलर तंत्रिका की सूजन है| यह लेबिरिंथाइटिस के समान है लेकिन किसी व्यक्ति की सुनवाई को प्रभावित नहीं करता है| वेस्टिबुलर न्यूरिटिस चक्कर का कारण बनता है जो धुंधली दृष्टि, गंभीर मतली या असंतुलित होने की भावना के साथ हो सकता है|

पित्तलोग

यह गैर-कैंसरयुक्त त्वचा वृद्धि मध्य कान में विकसित होती है, आमतौर पर बार-बार होने वाले संक्रमण के कारण| जैसे-जैसे यह ईयरड्रम के पीछे बढ़ता है, यह मध्य कान की बोनी संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सुनने की क्षमता कम हो सकती है और चक्कर आ सकते हैं|

मेनियार्स का रोग

यह रोग भीतरी कान में तरल पदार्थ के निर्माण का कारण बनता है, जिससे कानों में बजने और सुनने की हानि के साथ चक्कर आ सकते हैं| यह 40-60 वर्ष के बीच के लोगों में अधिक आम है|

सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह रक्त वाहिका कसना, एक वायरल संक्रमण, या एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया से उपजी हो सकता है| एक आनुवंशिक घटक भी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि यह कुछ परिवारों में चलता है|

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सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी)

ओटोलिथ अंग आंतरिक कान के भीतर संरचनाएं हैं जिनमें तरल पदार्थ और कैल्शियम कार्बोनेट क्रिस्टल के कण होते हैं| बीपीपीवी में, ये क्रिस्टल अव्यवस्थित हो जाते हैं और अर्धवृत्ताकार नहरों में गिर जाते हैं| वहां, प्रत्येक गिरे हुए क्रिस्टल आंदोलन के दौरान संवेदी बाल कोशिकाओं को छूते हैं|

नतीजतन, मस्तिष्क को किसी व्यक्ति की स्थिति के बारे में गलत जानकारी मिलती है, और चक्कर आने लगते हैं| लोग आमतौर पर वर्टिगो की अवधि का अनुभव करते हैं जो 60 सेकंड से कम समय तक रहता है, लेकिन मतली और अन्य लक्षण भी उत्पन्न हो सकते हैं|

अन्य कारक

वर्टिगो इसके साथ भी हो सकता है, जैसे-

1. माइग्रेन सिर के दर्द

2. सिर में चोट

3. कान की शल्य – चिकित्सा

4. पेरिलिम्फेटिक फिस्टुला, जब मध्य कान और भीतरी कान के बीच दो झिल्लियों में से किसी एक में आंसू के कारण आंतरिक कान का द्रव मध्य कान में लीक हो जाता है

5. कान में या उसके आसपास दाद – हरपीज ज़ोस्टर ओटिकस

6. ओटोस्क्लेरोसिस, जब मध्य कान की हड्डी के विकास की समस्या से सुनने की क्षमता कम हो जाती है

7. उपदंश

8. गतिभंग, जो मांसपेशियों की कमजोरी का परिणाम है

9. एक स्ट्रोक या एक क्षणिक इस्केमिक हमला, जिसे लोग कभी-कभी मिनीस्ट्रोक के रूप में संदर्भित करते हैं

10. अनुमस्तिष्क या मस्तिष्क स्टेम रोग

11. ध्वनिक न्यूरोमा, जो एक सौम्य वृद्धि है जो आंतरिक कान के पास वेस्टिबुलोकोक्लियर तंत्रिका पर विकसित होती है

12. मल्टीपल स्क्लेरोसिस, आदि|

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गर्भावस्था चक्कर आना

गर्भावस्था के दौरान जी मिचलाना और चक्कर आना सामान्य समस्या है| हार्मोनल परिवर्तन एक भूमिका निभाते प्रतीत होते हैं, क्योंकि वे शरीर में द्रव की विशेषताओं को प्रभावित करते हैं और रक्त वाहिकाओं को आराम और चौड़ा करने का कारण बनते हैं| ये परिवर्तन विकासशील बच्चे में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, लेकिन उनका मतलब शरीर के बाकी हिस्सों में नसों में रक्त की धीमी वापसी भी है|

नतीजतन, किसी व्यक्ति का रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है| इससे अस्थायी चक्कर आ सकते हैं| आंतरिक कान में द्रव विशेषताओं में परिवर्तन जैसे लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे-

1. सिर का चक्कर

2. संतुलन के नुकसान के साथ अस्थिरता

3. टिनिटस और सुनने में कठिनाई

4. कान में परिपूर्णता की भावना, आदि|

गर्भावस्था में लो ब्लड शुगर से भी चक्कर आ सकते हैं| जो लोग एनीमिक हैं उन्हें दूसरों की तुलना में चक्कर आने का खतरा अधिक हो सकता है|

गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन आंतरिक कान में परिवर्तन लाते हैं| ये संतुलन और मतली और चक्कर आने के लक्षणों के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं| गर्भावस्था के दौरान शरीर के वजन और मुद्रा में बदलाव भी संतुलन की समस्याओं में योगदान दे सकता है|

एक समीक्षा में चार केस स्टडी शामिल हैं, लेखकों का सुझाव है कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से बीपीपीवी हो सकता है| एस्ट्रोजन, विशेष रूप से, भी एक भूमिका निभा सकता है|

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क्या यह वंशानुगत है?

वर्टिगो ही जरूरी नहीं कि वंशानुगत हो| हालांकि, यह विभिन्न वंशानुगत स्थितियों और सिंड्रोम का लक्षण हो सकता है| इसलिए, एक डॉक्टर चक्कर वाले व्यक्ति से उनके पारिवारिक चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछ सकता है|

वैज्ञानिकों ने हाल ही में छह जीन प्रकारों की खोज की है जिन्हें वे चक्कर से जोड़ते हैं| ये जीन आंतरिक कान के विकास, रखरखाव और समस्याओं में भूमिका निभाते हैं| ऐसी स्थितियों के उदाहरण जो चक्कर को ट्रिगर कर सकते हैं और आनुवंशिक कारकों को शामिल करने में शामिल हैं, जैसे-

1. पारिवारिक एपिसोडिक गतिभंग

2. सिर का चक्कर

3. द्विपक्षीय वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन

4. पारिवारिक मेनियर की बीमारी, आदि|

वेस्टिबुलर माइग्रेन में वर्टिगो शामिल हो सकता है| यहां इस स्थिति के बारे में और जानें|

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चक्कर आना का इलाज

कुछ प्रकार के चक्कर अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति को किसी अंतर्निहित समस्या के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है|

उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स या दाद के लिए एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है|

दवाएं उपलब्ध हैं जो कुछ लक्षणों को दूर कर सकती हैं| इन दवाओं में मोशन सिकनेस और मतली को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन और एंटीमेटिक्स शामिल हैं|

यदि अन्य उपचार मदद नहीं करते हैं तो एक व्यक्ति को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है| अगर किसी को बीपीपीवी या एकॉस्टिक न्यूरोमा है, तो डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकते हैं| चक्कर आना के इलाज में शामिल है, जैसे-

मेनियर की बीमारी का इलाज

एक डॉक्टर मेनियर रोग से पीड़ित लोगों के लिए दवा लिख ​​​​सकता है| इनमें मेक्लिज़िन, ग्लाइकोप्राइरोलेट या लॉराज़ेपम शामिल हो सकते हैं, जो इस स्थिति के कारण होने वाले चक्कर से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं| अन्य विकल्पों में शामिल हैं, जैसे-

1. सोडियम का सेवन सीमित करना और द्रव के स्तर को कम करने के लिए मूत्रवर्धक चिकित्सा का उपयोग करना|

2. दबाव नाड़ी उपचार की कोशिश करना, जिसमें एक उपकरण को कान में फिट करना शामिल है|

3. डॉक्टर के पास मध्य कान में एंटीबायोटिक्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का इंजेक्शन लगाना|

4. कैफीन, चॉकलेट और शराब से परहेज करना और तंबाकू का सेवन न करना, आदि|

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चक्कर आना का घरेलू उपचार

चक्कर को दूर करने और इसके प्रभावों को सीमित करने में मदद करने के लिए व्यक्ति घर पर उपाय कर सकते हैं, जैसे-

जीवन शैली में परिवर्तन

चक्कर के प्रभाव को कम करने में मदद करने वाले कदमों में शामिल हैं, जैसे-

1. कताई गंभीर होने पर एक शांत, अंधेरे कमरे में अभी भी लेटा हुआ है

2. चक्कर आने का अहसास होते ही बैठ जाना

3. लक्षणों को ट्रिगर करने वाले आंदोलनों को करने के लिए अतिरिक्त समय लेना, जैसे उठना, ऊपर की ओर देखना, या सिर को मोड़ना

4. कुछ लेने के लिए झुकने के बजाय बैठना

5. चलते समय बेंत का उपयोग करना

6. दो या दो से अधिक तकियों पर सिर उठाकर सोना

7. घर में अनुकूलन करना

8. गिरने से बचाने में मदद करने के लिए रात में उठते समय रोशनी चालू करना, आदि|

किसी को भी चक्कर या अन्य प्रकार के चक्कर आने का अनुभव नहीं करना चाहिए या सीढ़ी का उपयोग नहीं करना चाहिए|

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हर्बल उपचार

कुछ हर्बल समाधान लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है, जैसे-

1. लाल मिर्च

2. हल्दी

3. जिन्कगो बिलोबा

4. अदरक

5. गोंगजिन-दान, आदि|

इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि हर्बल उपचार चक्कर से राहत दिला सकते हैं| हालांकि, गोंगजिन-दान के प्रभावों की जांच के लिए वर्तमान में एक नैदानिक ​​परीक्षण चल रहा है|

एक अध्ययन में पाया गया कि 30 मिनट के एक्यूपंक्चर ने 60 लोगों में लक्षणों को कम करने में मदद की, जो चक्कर आना और चक्कर के साथ आपातकालीन विभाग में गए थे| हालांकि, इस उपचार पद्धति की प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध आवश्यक है|

किसी भी वैकल्पिक उपचार का उपयोग करने से पहले लोगों को अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए| अगर वर्टिगो अचानक शुरू हो जाए या बिगड़ जाए, तो उन्हें डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि उन्हें किसी अंतर्निहित स्थिति के लिए इलाज की आवश्यकता हो सकती है|

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चक्कर आना के लिए व्यायाम

व्यायाम कुछ मामलों में लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जैसे-

बीपीपीवी के लिए इप्ले पैंतरेबाज़ी

इप्ले पैंतरेबाज़ी के रूप में जानी जाने वाली एक तकनीक कुछ लोगों को चक्कर आने में मदद कर सकती है जो बीपीपीवी से उपजा है|

इसका उद्देश्य अर्धवृत्ताकार नहरों से कैल्शियम कार्बोनेट कणों को वापस वेस्टिबुल के ओटोलिथ अंगों में ले जाना है, जहां उनके आंतरिक कान में लक्षण पैदा होने की संभावना कम होती है| बीपीपीवी के लिए बाएँ भीतरी कान को शामिल करना, जैसे-

1. एक बिस्तर पर बैठें और शरीर के पीछे एक तकिया रखें जहां लेटते समय कंधे होंगे|

2. सिर को 45 डिग्री बाईं ओर घुमाएं|

3. सिर को इसी स्थिति में रखते हुए पीठ के बल लेट जाएं और कंधों को तकिये पर रखें ताकि सिर थोड़ा पीछे की ओर झुके और पलंग को छुए, 30 सेकंड के लिए रुकें|

4. सिर को दायीं ओर 90 डिग्री घुमाएँ और 30 सेकंड के लिए रुकें|

5. शरीर और सिर को उनकी वर्तमान स्थिति में 90 डिग्री दाईं ओर मोड़ें, 30 सेकंड के लिए रुकें|

6. धीरे-धीरे उठें और पैरों को बिस्तर के दाहिनी ओर नीचे करें|

7. कुछ मिनट के लिए रुकें जबकि भीतरी कान समायोजन करता है|

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चक्कर आना के प्रकार

विभिन्न प्रकार के चक्कर आते हैं, जो उनके कारण में भिन्न होते हैं, जैसे-

परिधीय चक्कर

1. इस प्रकार का चक्कर लगभग 80% मामलों में होता है| पेरिफेरल वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान में समस्याओं के परिणामस्वरूप होता है|

2. आंतरिक कान में छोटे अंग मस्तिष्क को तंत्रिका संकेतों के माध्यम से संदेश भेजकर गुरुत्वाकर्षण और व्यक्ति की स्थिति का जवाब देते हैं| यह प्रक्रिया लोगों को खड़े होने पर अपना संतुलन बनाए रखने में सक्षम बनाती है|

3. इस प्रणाली में परिवर्तन से चक्कर आ सकता है| बीपीपीवी और सूजन सामान्य कारण हैं| अन्य कारणों में मेनियर की बीमारी और ध्वनिक न्यूरोमा शामिल हैं|

केंद्रीय चक्कर

1. केंद्रीय चक्कर सीएनएस के साथ समस्याओं से संबंधित है| यह आमतौर पर ब्रेन स्टेम या सेरिबैलम के एक हिस्से में किसी समस्या से उपजा है| लगभग 20% मामले इस प्रकार के होते हैं|

2. संभावित कारणों में वेस्टिबुलर माइग्रेन, डिमाइलिनेशन और प्रभावित सीएनएस क्षेत्र या क्षेत्रों से जुड़े ट्यूमर शामिल हैं|

3. सर्वाइकल स्पाइन की समस्या भी चक्कर का कारण बन सकती है|

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चक्कर आना का निदान

एक डॉक्टर को चक्कर आने के मूल कारण को निर्धारित करने की आवश्यकता होती है| इसलिए, वे एक शारीरिक परीक्षण कर सकते हैं, उस व्यक्ति से पूछ सकते हैं कि चक्कर आने पर उन्हें कैसा महसूस होता है, और उनका मेडिकल इतिहास लें| डॉक्टर कुछ सरल परीक्षण भी कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं, जैसे-

रोमबर्ग का परीक्षण: डॉक्टर व्यक्ति को अपनी भुजाओं और पैरों को एक साथ रखकर खड़े होने के लिए कहता है, फिर अपनी आँखें बंद कर लेता है| यदि व्यक्ति तब अस्थिर हो जाता है, तो यह सीएनएस समस्या का संकेत हो सकता है|

फुकुदा-अनटरबर्गर का परीक्षण: डॉक्टर ने व्यक्ति को अपनी आँखें बंद करके 30 सेकंड के लिए मौके पर मार्च करने के लिए कहा| यदि वे एक तरफ घूमते हैं, तो यह आंतरिक कान भूलभुलैया में एक घाव का संकेत दे सकता है, जो परिधीय चक्कर का कारण बन सकता है|

इन और अन्य परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर अधिक विवरण प्राप्त करने के लिए सिर के सीटी या एमआरआई स्कैन की सिफारिश कर सकते हैं|

सारांश

वर्टिगो चक्कर आने की भावना है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि कोई व्यक्ति हल्का सिरदर्द, बीमार या कान की समस्या महसूस करता है| वर्टिगो विभिन्न स्थितियों का एक लक्षण है जहां किसी को आंतरिक कान, मस्तिष्क या संवेदी तंत्रिका मार्ग में समस्या होती है|

चक्कर आने का कारण बनने वाली स्थितियों में लेबिरिंथाइटिस, वेस्टिबुलर न्यूरिटिस, मेनिएर्स रोग और सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) शामिल हैं| कुछ व्यक्तियों को गर्भवती होने पर चक्कर का अनुभव होता है|

कभी-कभी चक्कर अपने आप ठीक हो जाते हैं| दूसरी बार डॉक्टर मदद के लिए दवा या जीवनशैली में बदलाव की सलाह देते हैं| वे कुछ परिस्थितियों में सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं|

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