जुकाम: लक्षण, कारण, जोखिम, जटिलताएं, निवारण, निदान, इलाज

सामान्य जुकाम (Cold) आपकी नाक और गले (ऊपरी श्वसन पथ) का एक वायरल संक्रमण है| यह आमतौर पर हानिरहित होता है, हालांकि यह ऐसा महसूस नहीं कर सकता है| कई प्रकार के वायरस एक सामान्य सर्दी का कारण बन सकते हैं| स्वस्थ वयस्कों को हर साल दो या तीन जुकाम होने की उम्मीद हो सकती है| शिशुओं और छोटे बच्चों को और भी अधिक सर्दी-जुकाम हो सकता है|

अधिकांश लोग एक सप्ताह या 10 दिनों में सामान्य जुकाम से ठीक हो जाते हैं| धूम्रपान करने वाले लोगों में लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं| आम तौर पर, आपको सामान्य जुकाम के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं होती है| हालांकि, यदि लक्षणों में सुधार नहीं होता है या वे बदतर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें|

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जुकाम के लक्षण

एक सामान्य जुकाम के लक्षण आमतौर पर सर्दी पैदा करने वाले वायरस के संपर्क में आने के एक से तीन दिन बाद दिखाई देते हैं| संकेत और लक्षण, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, इसमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-

1. बहती या भरी हुई नाक

2. गला खराब होना

3. खाँसी

4. भीड़

5. शरीर में हल्का दर्द या हल्का सिरदर्द

6. छींक आना

7. कम श्रेणी बुखार

8. आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना, आदि|

आपकी नाक से स्राव स्पष्ट रूप से शुरू हो सकता है और गाढ़ा और पीला या हरा हो सकता है क्योंकि एक सामान्य जुकाम अपना कोर्स चलाती है| इसका आमतौर पर यह मतलब नहीं है कि आपको जीवाणु संक्रमण है|

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डॉक्टर को कब दिखाना है?

वयस्कों के लिए, आम तौर पर, आपको सामान्य जुकाम के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं होती है| हालाँकि, यदि आपके पास चिकित्सा सहायता लें, जैसे-

1. लक्षण जो बिगड़ते हैं या सुधरने में असफल होते हैं|

2. 101.3 F (38.5 C) से अधिक बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है

3. बुखार मुक्त अवधि के बाद बुखार लौटना

4. सांस लेने में कठिनाई

5. घरघराहट

6. गंभीर गले में खराश, सिरदर्द या साइनस दर्द, आदि|

बच्चों के लिए, सामान्य तौर पर, आपके बच्चे को सामान्य सर्दी के लिए अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं होती है| लेकिन अगर आपके बच्चे में निम्न में से कोई भी हो तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें, जैसे-

1. 12 सप्ताह तक के नवजात शिशुओं में 100.4 एफ (38 सी) का बुखार

2. किसी भी उम्र के बच्चे में दो दिनों से अधिक समय तक चलने वाला बुखार या बुखार

3. गंभीर लक्षण, जैसे सिरदर्द, गले में दर्द या खांसी

4. सांस लेने में कठिनाई या घरघराहट

5. कान का दर्द

6. अत्यधिक उतावलापन

7. असामान्य उनींदापन

8. भूख की कमी, आदि|

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जुकाम के कारण

हालांकि कई प्रकार के वायरस सामान्य जुकाम का कारण बन सकते हैं, राइनोवायरस सबसे आम कारण हैं| एक ठंडा वायरस आपके मुंह, आंख या नाक के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करता है| वायरस हवा में बूंदों के माध्यम से फैल सकता है जब कोई बीमार व्यक्ति खांसता, छींकता या बात करता है|

यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हाथ से हाथ मिलाने से भी फैलता है जिसे सर्दी है या दूषित वस्तुओं, जैसे खाने के बर्तन, तौलिये, खिलौने या टेलीफोन साझा करने से भी फैलता है| यदि आप इस तरह के संपर्क के बाद अपनी आंख, नाक या मुंह को छूते हैं, तो आपको सर्दी होने की संभावना है|

जुकाम के जोखिम

ये कारक जुकाम होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जैसे-

उम्र: शिशुओं और छोटे बच्चों को जुकाम का सबसे ज्यादा खतरा होता है, खासकर अगर वे चाइल्ड केयर सेटिंग में समय बिताते हैं|

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: पुरानी बीमारी या अन्यथा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होने से आपका जोखिम बढ़ जाता है|

वर्ष का समय: पतझड़ और जुकाम में बच्चों और वयस्कों दोनों को सर्दी होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन आपको सर्दी कभी भी हो सकती है|

धूम्रपान: यदि आप धूम्रपान करते हैं या सेकेंड हैंड धुएं के आसपास हैं तो आपको जुकाम लगने और अधिक गंभीर सर्दी होने की संभावना है|

एक्सपोजर: यदि आप भीड़ के आसपास हैं, जैसे कि स्कूल या हवाई जहाज में, तो आपको सर्दी-जुकाम पैदा करने वाले वायरस के संपर्क में आने की संभावना है|

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जुकाम की जटिलताएं

आपकी सर्दी के साथ ये स्थितियां हो सकती हैं, जैसे-

तीव्र कान का संक्रमण (ओटिटिस मीडिया): यह तब होता है जब बैक्टीरिया या वायरस ईयरड्रम के पीछे की जगह में प्रवेश करते हैं| विशिष्ट लक्षणों में कान में दर्द या सामान्य जुकाम के बाद बुखार की वापसी शामिल है|

दमा: अगर आपको अस्थमा न भी हो तो भी सर्दी-जुकाम से घरघराहट हो सकती है| अगर आपको अस्थमा है, तो सर्दी इसे और खराब कर सकती है|

तीव्र साइनसिसिस: वयस्कों या बच्चों में, एक सामान्य जुकाम जो हल नहीं होती है, वह सूजन और दर्द (सूजन) और साइनस के संक्रमण का कारण बन सकती है|

अन्य संक्रमण: एक सामान्य सर्दी बच्चों में स्ट्रेप थ्रोट, निमोनिया और क्रुप या ब्रोंकियोलाइटिस सहित अन्य संक्रमणों को जन्म दे सकती है| इन संक्रमणों का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए|

जुकाम का निवारण

सामान्य जुकाम के लिए कोई टीका नहीं है, लेकिन आप सर्दी के वायरस के प्रसार को धीमा करने के लिए सामान्य सावधानी बरत सकते हैं, जैसे-

अपने हाथ धोएं: अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से अच्छी तरह और बार-बार धोएं| यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो| अपने बच्चों को हाथ धोने का महत्व समझाएं| बिना धुले हाथों से अपनी आंख, नाक या मुंह को छूने से बचें|

अपने सामान को कीटाणुरहित करें: उच्च स्पर्श वाली सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें, जैसे कि डोर नॉब्स, लाइट स्विच, इलेक्ट्रॉनिक्स और किचन और बाथरूम काउंटरटॉप्स| यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब आपके परिवार में किसी को सर्दी-जुकाम हो| बच्चों के खिलौनों को समय-समय पर धोएं|

अपनी खाँसी को ढकें: छींकें और खाँसें ऊतकों में, इस्तेमाल किए गए टिश्यू को तुरंत फेंक दें, फिर अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें| यदि आपके पास अपनी कोहनी के मोड़ में ऊतक, छींक या खांसी नहीं है और फिर अपने हाथ धो लें|

साझा न करें: पीने का गिलास या खाने के बर्तन परिवार के अन्य सदस्यों के साथ साझा न करें| जब आप या कोई और बीमार हो तो अपने गिलास या डिस्पोजेबल कप का प्रयोग करें| कप या गिलास को प्रयोग करने वाले व्यक्ति के नाम से लेबल करें|

जुकाम वाले लोगों से दूर रहें: किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क से बचें, जिसे सर्दी-जुकाम है| जब भी संभव हो भीड़-भाड़ से दूर रहें| अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें|

अपने चाइल्ड केयर सेंटर की नीतियों की समीक्षा करें: बीमार बच्चों को घर पर रखने के बारे में अच्छी स्वच्छता प्रथाओं और स्पष्ट नीतियों के साथ चाइल्ड केयर सेटिंग की तलाश करें|

अपना ख्याल रखें: अच्छा खाना और व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है|

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जुकाम का निदान

सामान्य तौर पर, आपको सामान्य जुकाम के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है| लेकिन अगर लक्षण बिगड़ते हैं या दूर नहीं होते हैं, तो यह आपके डॉक्टर को देखने का समय हो सकता है|

सामान्य जुकाम वाले अधिकांश लोगों का उनके लक्षणों से निदान किया जा सकता है| यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको जीवाणु संक्रमण या अन्य स्थिति है, तो वह आपके लक्षणों के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए छाती के एक्स-रे या अन्य परीक्षणों का आदेश दे सकता है|

जुकाम का इलाज

सामान्य जुकाम का कोई इलाज नहीं है, सामान्य सर्दी के अधिकांश मामले बिना उपचार के ठीक हो जाते हैं, आमतौर पर एक सप्ताह से 10 दिनों के भीतर| लेकिन खांसी कुछ और दिनों तक बनी रह सकती है| सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपना ख्याल रखना जब तक आपका शरीर ठीक हो जाए| उदाहरण के लिए, बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं, हवा को नम करें, खारा नाक धोने का उपयोग करें और पर्याप्त आराम करें|

एंटीबायोटिक्स ठंड के वायरस के खिलाफ किसी काम के नहीं हैं और जब तक कोई जीवाणु संक्रमण न हो तब तक इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए|

बुखार, शरीर में दर्द, भीड़ और खांसी को कम करने के लिए अपने लक्षणों से राहत पाने के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा का उपयोग करना शामिल हो सकता है| कुछ उपाय आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं और आपको इतना दुखी महसूस करने से रोक सकते हैं| लेकिन आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले ठंडे उपचारों के पक्ष और विपक्ष हैं, जैसे कि ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, डिकॉन्गेस्टेंट, नाक स्प्रे और कफ सिरप| बच्चों को ओटीसी कोल्ड दवाएं न दें|

दर्द निवारक

बुखार, गले में खराश और सिरदर्द के लिए, वयस्क अक्सर ओटीसी एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) या अन्य हल्के दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) की ओर रुख करते हैं|

बच्चों में बुखार या दर्द के इलाज के लिए, अपने बच्चे को शिशुओं या बच्चों के ओवर-द-काउंटर बुखार और दर्द की दवाएं जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) या इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य) देने पर विचार करें| ये एस्पिरिन के सुरक्षित विकल्प हैं|

3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, एसिटामिनोफेन न दें जब तक कि आपके बच्चे को डॉक्टर द्वारा नहीं देखा गया हो| 6 महीने से कम उम्र के बच्चे या लगातार उल्टी करने वाले या निर्जलित बच्चों को इबुप्रोफेन न दें| कम से कम समय के लिए इन दवाओं का प्रयोग करें और साइड इफेक्ट से बचने के लिए लेबल निर्देशों का पालन करें| यदि आपके पास सही खुराक के बारे में प्रश्न हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें|

बच्चों या किशोरों के लिए एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है| हालांकि एस्पिरिन को 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है, चिकनपॉक्स या फ्लू जैसे लक्षणों से उबरने वाले बच्चों और किशोरों को कभी भी एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए| ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्पिरिन को ऐसे बच्चों में रेये सिंड्रोम से जोड़ा गया है, जो एक दुर्लभ लेकिन संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति है|

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डिकॉन्गेस्टेंट नाक स्प्रे

वयस्क पांच दिनों तक डीकॉन्गेस्टेंट बूंदों या स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं| लंबे समय तक उपयोग से पलटाव के लक्षण हो सकते हैं| 6 साल से कम उम्र के बच्चों को डिकॉन्गेस्टेंट ड्रॉप्स या स्प्रे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए| 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों में नेज़ल डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें|

कफ सिरप

बिना पर्ची के मिलने वाली खांसी और जुकाम की दवाएं खांसी और जुकाम के लक्षणों का इलाज करने के लिए हैं, न कि अंतर्निहित बीमारी के लिए| शोध से पता चलता है कि इन दवाओं को निष्क्रिय दवा (प्लेसबो) की तुलना में जुकाम के इलाज के लिए बेहतर काम करने के लिए साबित नहीं किया गया है|

यदि आप काउंटर पर मिलने वाली खांसी और जुकाम की दवाओं का उपयोग करते हैं, तो लेबल के निर्देशों का पालन करें| एक ही सक्रिय संघटक के साथ दो दवाएं न लें, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्गेस्टेंट या दर्द निवारक| एक ही घटक की बहुत अधिक मात्रा आकस्मिक ओवरडोज़ का कारण बन सकती है|

6 साल से कम उम्र के बच्चों में खांसी और जुकाम के इलाज के लिए बुखार कम करने वाली और दर्द निवारक दवाओं को छोड़कर, बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं का उपयोग न करें| खांसी और जुकाम की दवाओं के संभावित गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में घातक ओवरडोज भी शामिल है| 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इन दवाओं के उपयोग से बचने पर भी विचार करें, और आमतौर पर यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप बड़े बच्चे को खांसी या सर्दी की दवाएं दें|

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जीवनशैली और घरेलू उपचार

सर्दी-जुकाम होने पर खुद को जितना हो सके आरामदेह बनाने के लिए, इनमें से कुछ सुझावों को आज़माएँ, जैसे-

खूब सारे तरल पदार्थ पिएं: पानी, जूस, साफ शोरबा या गर्म नींबू पानी अच्छे विकल्प हैं| कैफीन और अल्कोहल से बचें, जो आपको निर्जलित कर सकते हैं|

गर्म तरल पदार्थ पिएं: चिकन सूप और अन्य गर्म तरल पदार्थ, जैसे चाय या गर्म सेब का रस, सुखदायक हो सकता है और भीड़ को कम कर सकता है| शहद वयस्कों और बच्चों में खांसी में मदद कर सकता है जो 1 वर्ष से अधिक उम्र के हैं| इसे गर्म चाय में आज़माएं|

आराम करें: यदि संभव हो तो, यदि आपको बुखार या खराब खांसी है या दवाएँ लेने के बाद भी नींद आ रही है, तो काम या स्कूल से घर पर ही रहें| यह आपको आराम करने और ठीक होने का मौका देगा, साथ ही यह संभावना भी कम करेगा कि आप दूसरों को अपनी सर्दी फैलाएंगे|

अपने कमरे के तापमान और आर्द्रता को समायोजित करें: अपने कमरे को गर्म रखें, लेकिन ज़्यादा गरम न करें| अगर हवा शुष्क है, तो एक कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर या वेपोराइज़र हवा को नम कर सकता है और कंजेशन और खांसी को कम करने में मदद कर सकता है| बैक्टीरिया और मोल्ड्स के विकास को रोकने के लिए निर्माता के निर्देशों के अनुसार अपने ह्यूमिडिफायर को साफ करें|

गले की खराश को शांत करें: 4 से 8 औंस (120 से 240 मिलीलीटर) गर्म पानी में 1/4 से 1/2 चम्मच (1250-2500 मिलीग्राम) टेबल सॉल्ट के खारे पानी से गरारे करने से गले की खराश को शांत करने में मदद मिल सकती है| घोल से गरारे करें और फिर उसे थूक दें| 6 साल से कम उम्र के बच्चों के ठीक से गरारे करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है|

आप आइस चिप्स, लोज़ेंग या हार्ड कैंडी भी आज़मा सकते हैं| बच्चों को लोज़ेंग या हार्ड कैंडी देते समय सावधानी बरतें क्योंकि वे उनका गला घोंट सकते हैं| 6 साल से कम उम्र के बच्चों को लोज़ेंग या हार्ड कैंडी न दें|

सेलाइन नेज़ल ड्रॉप्स या स्प्रे आज़माएँ: सलाइन नेज़ल ड्रॉप्स या स्प्रे नेज़ल पैसेज को नम रख सकते हैं और म्यूकस को ढीला कर सकते हैं| आप इन उत्पादों को ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं, और ये बच्चों में भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं|

शिशुओं और छोटे बच्चों में, नमकीन नाक की बूंदों को लागू करें, थोड़ी अवधि के लिए प्रतीक्षा करें और फिर प्रत्येक नथुने से बलगम निकालने के लिए एक सक्शन बल्ब का उपयोग करें| लगभग 1/4 से 1/2 इंच (6 से 12 मिलीमीटर) बल्ब सिरिंज डालें| बड़े बच्चों के लिए, खारा नाक स्प्रे या खारा नाक सिंचाई का उपयोग करें|

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वैकल्पिक दवाई

चल रहे अध्ययनों के बावजूद, वैज्ञानिक जूरी अभी भी सामान्य वैकल्पिक सर्दी उपचार जैसे विटामिन सी, इचिनेशिया और जिंक पर बाहर है| चूंकि बच्चों में वैकल्पिक सर्दी उपचार का अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए आमतौर पर बच्चों में उपयोग के लिए उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है| यहां कुछ लोकप्रिय विकल्पों पर अपडेट दिया गया है, जैसे-

विटामिन सी

ऐसा प्रतीत होता है कि अधिकांश भाग के लिए विटामिन सी लेने से औसत व्यक्ति को सर्दी से बचाव में मदद नहीं मिलेगी| हालांकि, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि सर्दी के लक्षण शुरू होने से पहले विटामिन सी लेने से आपके लक्षणों की अवधि कम हो सकती है|

इचिनेशिया

अध्ययन के परिणाम इस बात पर निर्भर करते हैं कि क्या इचिनेशिया सर्दी-जुकाम को रोकता है या कम करता है| कुछ अध्ययन कोई लाभ नहीं दिखाते हैं| अन्य सर्दी के शुरुआती चरणों में लेने पर ठंड के लक्षणों की गंभीरता और अवधि में कुछ कमी दिखाते हैं| विभिन्न अध्ययनों में प्रयुक्त विभिन्न प्रकार के इचिनेशिया ने मिश्रित परिणामों में योगदान दिया हो सकता है|

इचिनेशिया सबसे प्रभावी प्रतीत होता है यदि आप इसे ठंड के लक्षणों को देखते हुए लेते हैं और इसे सात से 10 दिनों तक जारी रखते हैं| यह स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन यह कई दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है| इचिनेशिया या कोई अन्य पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें|

जस्ता

कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि जस्ता की खुराक सर्दी की अवधि को कम कर सकती है| लेकिन शोध में जिंक और जुकाम के बारे में मिले-जुले नतीजे निकले हैं|

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिंक लोजेंज या सिरप सर्दी की लंबाई को लगभग एक दिन कम कर देता है, खासकर जब जुकाम के पहले लक्षणों के 24 से 48 घंटों के भीतर लिया जाता है| जिंक के संभावित हानिकारक दुष्प्रभाव भी हैं|

इंट्रानैसल जिंक गंध की भावना को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है| जिंक युक्त नाक के ठंडे उपचारों का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी जारी की क्योंकि वे लंबे समय तक चलने वाले या स्थायी रूप से गंध के नुकसान से जुड़े हैं|

सर्दी की अवधि को रोकने या कम करने के लिए जस्ता के उपयोग पर विचार करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें|

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आपकी नियुक्ति की तैयारी

यदि आपको या आपके बच्चे को जुकाम है और लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं या गंभीर हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें| आपकी नियुक्ति के लिए तैयार होने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है, जैसे-

आप क्या कर सकते हैं?

इसकी सूची बनाएं, जैसे-

1. आपके या आपके बच्चे के लक्षण और जब वे शुरू हुए|

2. प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी, जिसमें प्रमुख तनाव, अन्य स्वास्थ्य स्थितियां और बीमार लोगों के संपर्क शामिल हैं|

3. दवाएं, विटामिन या पूरक जो आप या आपका बच्चा लेता है|

अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न?

एक सामान्य जुकाम के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न शामिल हो सकते हैं, जैसे-

1. इन लक्षणों के कारण क्या होने की संभावना है?

2. क्या अन्य संभावित कारण हैं?

3. क्या परीक्षणों की आवश्यकता है?

4. आप किस उपचार दृष्टिकोण की सलाह देते हैं?

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5. किन उपचारों से बचना चाहिए?

6. आप कितनी जल्दी लक्षणों में सुधार की उम्मीद करते हैं?

7. क्या मैं या मेरा बच्चा संक्रामक है? स्कूल या काम पर वापस जाना कब सुरक्षित है?

8. स्व-देखभाल के कौन से कदम मदद कर सकते हैं?

9. मुझे या मेरे बच्चे को अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं| हम उन्हें एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकते हैं?

10. अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें|

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें?

आपका डॉक्टर आपसे कुछ प्रश्न पूछ सकता है, जैसे-

1. आपको कितने समय से लक्षण हैं?

2. क्या लक्षण लगातार रहे हैं?

3. लक्षण कितने गंभीर हैं?

4. क्या लक्षणों में सुधार हुआ और फिर बिगड़ गया?

5. क्या, अगर कुछ भी, लक्षणों में सुधार करने लगता है?

6. क्या, अगर कुछ भी, लक्षण बिगड़ता है?

आपका डॉक्टर आपकी प्रतिक्रियाओं, लक्षणों और जरूरतों के आधार पर अतिरिक्त प्रश्न पूछेगा| प्रश्नों को तैयार करने और उनका अनुमान लगाने से आपको डॉक्टर के साथ अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलेगी|

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