मकई और कॉल्स (Corns / calluses) त्वचा की मोटी, सख्त परतें होती हैं जो तब विकसित होती हैं जब त्वचा खुद को घर्षण या दबाव से बचाने की कोशिश करती है| वे अक्सर पैरों और पैर की उंगलियों या हाथों और उंगलियों पर बनते हैं| घाव उन लोगों में अधिक आम हैं जो खराब फिटिंग के जूते पहनते हैं, पसीने से तर पैर होते हैं, या हर दिन लंबे समय तक खड़े रहते हैं|
वे पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करते हैं| यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको मकई और कॉल्स के उपचार की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि वे दर्द का कारण न हों या आपको यह पसंद न हो कि वे कैसे दिखते हैं| ज्यादातर लोगों के लिए, केवल घर्षण या दबाव के स्रोत को हटाने से कॉर्न्स और कॉलस गायब हो जाते हैं|
मकई और कॉल्स क्या हैं?
मकई और कॉल्स त्वचा के कठोर, मोटे क्षेत्रों का निर्माण होते हैं| यद्यपि त्वचा के ये कठोर क्षेत्र आपके शरीर पर कहीं भी बन सकते हैं, आप आमतौर पर इन्हें अपने पैरों, हाथों या उंगलियों पर देखेंगे|
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मकई और कॉल्स के लक्षण
मकई और कॉल्स के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं, जैसे-
1. त्वचा का मोटा, खुरदुरा क्षेत्र
2. एक कठोर, उठा हुआ टक्कर
3. त्वचा के नीचे कोमलता या दर्द
4. परतदार, शुष्क या मोमी त्वचा
मकई और कॉल्स एक ही चीज नहीं हैं, जैसे-
कॉर्न्स या मकई: कॉलस की तुलना में छोटे और गहरे होते हैं और सूजी हुई त्वचा से घिरे एक सख्त केंद्र होते हैं| दबाने पर उन्हें दर्द हो सकता है| कठोर कॉर्न्स अक्सर पैर की उंगलियों के ऊपर या छोटे पैर के अंगूठे के बाहरी किनारे पर बनते हैं| पैर की उंगलियों के बीच नरम कॉर्न्स बनते हैं|
कॉलस: शायद ही कभी दर्दनाक होते हैं और दबाव वाले धब्बे, जैसे एड़ी, पैरों की गेंद, हथेलियों और घुटनों पर विकसित होते हैं| वे आकार और आकार में भिन्न हो सकते हैं और अक्सर मकई से बड़े होते हैं|
डॉक्टर को कब दिखाना है?
यदि मकई और कॉल्स से बहुत दर्दनाक या सूजन हो जाता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें| यदि आपको मधुमेह या खराब रक्त प्रवाह है, तो मकई या कैलस का स्वयं उपचार करने से पहले चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें| यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके पैर में मामूली चोट भी संक्रमित खुले घाव (अल्सर) का कारण बन सकती है|
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मकई और कॉल्स के कारण
कॉर्न्स और कॉलस बार-बार की जाने वाली क्रियाओं के घर्षण और दबाव के कारण होते हैं| इस घर्षण और दबाव के कुछ स्रोतों में शामिल हैं, जैसे-
खराब फिटिंग के जूते और मोज़े पहनना: तंग जूते और ऊँची एड़ी के जूते पैरों के क्षेत्रों को निचोड़ सकते हैं| यदि आपके जूते ढीले हैं, तो आपका पैर बार-बार फिसल सकता है और जूते से रगड़ सकता है| आपका पैर जूते के अंदर एक सीवन या सिलाई के खिलाफ भी रगड़ सकता है| मोजे जो ठीक से फिट नहीं होते हैं, वे भी एक समस्या हो सकते हैं|
मोज़े छोड़ना: बिना मोजे के जूते और सैंडल पहनने से आपके पैरों में घर्षण हो सकता है|
वाद्य यंत्र बजाना या हाथ के औजारों का उपयोग करना: हाथों पर कॉलस का परिणाम गतिविधियों के बार-बार होने वाले दबाव से हो सकता है जैसे कि वाद्ययंत्र बजाना और हाथ के औजार या कलम का उपयोग करना|
मकई विकसित करने की प्रवृत्ति विरासत में मिली: मकई का प्रकार जो गैर-भार-असर वाले क्षेत्रों, जैसे तलवों और हथेलियों (केराटोसिस पंक्टाटा) पर बनता है, आनुवंशिकी के कारण हो सकता है|
मकई और कॉल्स की जटिलताएं
यदि आपको मधुमेह या कोई अन्य स्थिति है जो आपके पैरों में खराब रक्त प्रवाह का कारण बनती है, तो आपको कॉर्न्स और कॉलस से होने वाली जटिलताओं का अधिक खतरा होता है|
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मकई और कॉल्स का निवारण
ये तरीके आपको कॉर्न्स और कॉलस को रोकने में मदद कर सकते हैं, जैसे-
ऐसे जूते पहनें जो आपके पैर की उंगलियों को पर्याप्त जगह दें: यदि आप अपने पैर की उंगलियों को नहीं हिला सकते हैं, तो आपके जूते बहुत तंग हैं| जूतों की दुकान से अपने जूतों को ऐसे किसी भी स्थान पर फैलाएँ जो रगड़े या चुभें| जूते की खरीदारी तब करें जब आपके पैरों में सबसे अधिक सूजन हो, आमतौर पर दिन के अंत में| यदि आप ऑर्थोटिक्स और इंसर्ट का उपयोग करते हैं, तो स्टोर पर अपने जूते फिट करते समय उन्हें रखना सुनिश्चित करें|
सुरक्षात्मक आवरणों का उपयोग करें: अपने जूते के खिलाफ रगड़ने वाले क्षेत्रों पर महसूस किए गए पैड, गैर-औषधीय मकई पैड या पट्टियां पहनें| आप अपने पैर की उंगलियों के बीच पैर की अंगुली विभाजक या कुछ भेड़ के बच्चे के ऊन का भी प्रयास कर सकते हैं|
हाथ के औजारों का उपयोग करते समय गद्देदार दस्ताने पहनें: या अपने टूल हैंडल को कपड़े के टेप या कवर से पैड करने का प्रयास करें|
मकई और कॉल्स का निदान
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता संभवतः आपके पैरों की जांच करके कॉर्न्स और कॉलस का निदान करेगा| यह परीक्षण मोटी त्वचा के अन्य कारणों, जैसे मस्से और सिस्ट का पता लगाने में मदद करता है| आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कुछ कठोर त्वचा को हटाकर निदान की पुष्टि कर सकता है यदि यह खून बहता है या काले बिंदुओं (सूखे रक्त) को प्रकट करता है, यह एक मस्सा है, मकई नहीं|
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मकई और कॉल्स का इलाज
मकई और कॉल्स का का इलाज एक ही है| इसमें दोहराए जाने वाले कार्यों से बचना शामिल है जो उन्हें बनाने के लिए प्रेरित करते हैं| फिट होने वाले जूते पहनने और सुरक्षात्मक पैड का उपयोग करने से मदद मिल सकती है|
यदि आपके स्वयं की देखभाल के प्रयासों के बावजूद मकई या घट्टा बना रहता है या दर्दनाक हो जाता है, तो चिकित्सा उपचार राहत प्रदान कर सकते हैं, जैसे-
अतिरिक्त त्वचा को ट्रिम करना: आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता मोटी त्वचा को कम कर सकता है या एक बड़े मकई को स्केलपेल के साथ ट्रिम कर सकता है| यह एक कार्यालय की यात्रा के दौरान किया जा सकता है| इसे स्वयं न करें क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है|
औषधीय पैच: आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता 40% सैलिसिलिक एसिड युक्त पैच भी लगा सकता है (क्लियर अवे, मेडीप्लास्ट, अन्य)| ऐसे पैच बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं| आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको बताएगा कि आपको इस पैच को कितनी बार बदलने की आवश्यकता है| एक नया पैच लगाने से पहले मोटी त्वचा को झांवां, नेल फाइल या एमरी बोर्ड से पतला करने की कोशिश करें|
यदि आपको एक बड़े क्षेत्र का इलाज करने की आवश्यकता है, तो जेल (कंपाउंड डब्ल्यू, केरलिट) या तरल (कंपाउंड डब्ल्यू, डुओफिल्म) रूप में गैर-नुस्खे सैलिसिलिक एसिड का प्रयास करें|
शू इंसर्ट: यदि आपके पास अंतर्निहित पैर की विकृति है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता बार-बार कॉर्न्स या कॉलस को रोकने के लिए कस्टम-मेड पैडेड शू इंसर्ट (ऑर्थोटिक्स) लिख सकता है|
सर्जरी: आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता घर्षण पैदा करने वाली हड्डी के संरेखण को ठीक करने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकता है| इस प्रकार की सर्जरी रात भर अस्पताल में रहने के बिना की जा सकती है|
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जीवनशैली और घरेलू उपचार
यदि आपको मधुमेह या कोई अन्य स्थिति है जो खराब रक्त प्रवाह का कारण बनती है, तो मकई या कैलस का इलाज करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें|
यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो कॉर्न या कैलस को साफ करने में मदद के लिए इन सुझावों को आजमाएं, जैसे-
अपने हाथ या पैर भिगोएँ: मकई और कॉल्स को गर्म, साबुन के पानी में भिगोने से वे नरम हो जाते हैं| इससे मोटी त्वचा को हटाने में आसानी हो सकती है|
पतली मोटी त्वचा: एक बार जब आप प्रभावित त्वचा को नरम कर लेते हैं, तो मकई और कॉल्स को झांवां, नेल फाइल, एमरी बोर्ड या वॉशक्लॉथ से रगड़ें| यह सख्त त्वचा की एक परत को हटाने में मदद करता है| त्वचा को ट्रिम करने के लिए किसी नुकीली चीज का इस्तेमाल न करें| यदि आपको मधुमेह है तो झांवां का प्रयोग न करें|
कॉर्न पैड्स का इस्तेमाल करें: कॉर्न या कॉल्स के बनने वाले हिस्से की सुरक्षा के लिए डोनट के आकार का फोम पैड लगाएं| बिना प्रिस्क्रिप्शन के लिक्विड कॉर्न रिमूवर या मेडिकेटेड कॉर्न पैड्स का इस्तेमाल करने में सावधानी बरतें| इनमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो स्वस्थ त्वचा को परेशान कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है, खासकर मधुमेह वाले लोगों या अन्य स्थितियों में जो खराब रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं| आप औषधीय पैड का उपयोग करने से पहले मकई या कॉल्स के आसपास के क्षेत्र में पेट्रोलियम जेली (वैसलीन) लगाकर स्वस्थ त्वचा की रक्षा कर सकते हैं|
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें: अपने हाथों और पैरों पर नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें|
आरामदायक जूते और जुराबें पहनें: कम से कम जब तक आपका कॉर्न या कैलस गायब न हो जाए, तब तक अच्छी तरह से फिट होने वाले, कुशन वाले जूते और मोज़े पहनें|
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