मिल्खा सिंह (जन्म: 20 नवंबर 1929, गोविंदपुरा, पाकिस्तान – मृत्यु: 18 जून 2021, चंडीगढ़) एक भारतीय ट्रैक और फील्ड धावक थे जो राष्ट्रमंडल खेलों में व्यक्तिगत एथलेटिक्स में स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले भारतीय पुरुष एथलीट थे| उन्हें प्यार से ‘द फ्लाइंग सिख’ कहा जाता है, यह उपाधि उन्हें पाकिस्तान के पूर्व राष्ट्रपति जनरल अयूब खान ने दी थी, उनकी खेल उपलब्धियों के लिए उनका बहुत सम्मान किया जाता है| उन्होंने राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई खेलों जैसे अंतरराष्ट्रीय खेल आयोजनों में कई स्वर्ण पदक जीतकर अपनी मातृभूमि को गौरवान्वित किया है|
उन्होंने 1960 के ओलंपिक खेलों में 400 मीटर दौड़ में पसंदीदा खिलाड़ियों में से एक के रूप में प्रवेश किया था और 200 मीटर तक दौड़ का नेतृत्व भी किया था, इससे पहले कि उनकी गति कम हो गई और अन्य धावक उनसे आगे निकल गए| अफसोस की बात है कि स्वर्ण का दावेदार कांस्य भी नहीं जीत सका| फिर भी हारकर उन्होंने 400 मीटर में भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया| मिल्खा सिंह की कहानी आशा और प्रेरणा में से एक है|
किशोरावस्था में उन्होंने अपनी आंखों के सामने अपने पूरे परिवार का नरसंहार देखा| अनाथ और टूटे हुए दिल के साथ, उसने जीवन भर मेहनत की और दौड़ में सांत्वना की तलाश की| वर्षों के संघर्ष के बाद वह एक सफल व्यक्ति बने और बाद में मिल्खा सिंह चैरिटेबल ट्रस्ट के माध्यम से जरूरतमंद खिलाड़ियों की मदद की| इस लेख में मिल्खा सिंह के संघर्ष और जीवंत जीवन का उल्लेख किया गया है|
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मिल्खा सिंह का बचपन और प्रारंभिक जीवन
1. मिल्खा सिंह का जन्म स्वतंत्रता-पूर्व के दिनों में अविभाजित भारत के पंजाब में एक सिख राठौड़ राजपूत परिवार में हुआ था| वह 15 भाई-बहनों में से एक थे, जिनमें से कई की बचपन में ही मृत्यु हो गई|
2. जब वे किशोर थे तभी भारत का विभाजन हो गया| इसके बाद हुई हिंसा में, उसने अपनी आँखों के सामने अपने माता-पिता और कई भाई-बहनों की हत्याएँ देखीं| जब वह मर रहा था तो उसके पिता ने मिल्खा से कहा कि वह अपनी जान बचाने के लिए भागे|
3. पंजाब में हिंदुओं और सिखों को निशाना बनाया गया और बेरहमी से मार डाला गया| मिल्खा सिंह 1947 में दिल्ली भाग गए| शुक्र है कि उनकी एक विवाहित बहन वहां रहती थी जिसने उनके पुनर्वास में उनकी मदद की|
4. अपने परिवार के इतने सारे सदस्यों को खोने के बाद उनका दिल बहुत टूट गया और उनका मोहभंग हो गया और उन्होंने डाकू बनने का विचार किया| हालाँकि, उनके एक भाई ने उन्हें सेना में शामिल होने की सलाह दी|
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मिल्खा सिंह का करियर और संघर्ष
1. मिल्खा सिंह ने तीन बार सेना में शामिल होने की कोशिश की लेकिन उन्हें अस्वीकार कर दिया गया| अंततः चौथे प्रयास में उनका चयन हो गया| 1951 में, वह सिकंदराबाद में इलेक्ट्रिकल मैकेनिकल इंजीनियरिंग सेंटर में तैनात थे और तभी उनका एथलेटिक्स से परिचय हुआ|
2. एक ग्रामीण इलाके में रहने वाले एक युवा लड़के के रूप में, उन्हें अपने स्कूल तक पहुंचने के लिए 10 किमी की दूरी दौड़ने की आदत थी| दौड़ने की उनकी शुरुआती आदत ने उन्हें नए रंगरूटों के लिए अनिवार्य क्रॉस-कंट्री दौड़ में छठा स्थान हासिल करने में मदद की| उन्हें एथलेटिक्स में विशेष प्रशिक्षण के लिए सेना द्वारा चुना गया था|
3. यह महसूस करते हुए कि उनमें क्षमता है, मिल्खा सिंह ने सर्वश्रेष्ठ बनने की ठान ली थी| उन्होंने प्रतिदिन पांच घंटे प्रशिक्षण लेना शुरू कर दिया, अक्सर पहाड़ियों, नदियों के किनारे रेतीले इलाकों और मीटर गेज ट्रेन के सामने दौड़ने जैसे कठिन इलाकों में दौड़ते थे| उनका प्रशिक्षण कभी-कभी इतना गहन होता था कि वे थकान से बीमार हो जाते थे|
4. मिल्खा सिंह को 1956 मेलबर्न ओलंपिक खेलों में 200 मीटर और 400 मीटर दौड़ में भारत का प्रतिनिधित्व करने के लिए चुना गया था| उस समय वे इतने कच्चे थे कि प्रारंभिक अवस्था से आगे नहीं बढ़ सके| हालाँकि, इवेंट में 400 मीटर चैंपियन, चार्ल्स जेनकिंस के साथ उनके परिचय ने उन्हें उचित प्रशिक्षण विधियों के बारे में जानकारी दी, और इस तरह उन्हें अगली बार बेहतर प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित किया|
5. मिल्खा सिंह ने 1958 में कटक में भारत के राष्ट्रीय खेलों में भाग लिया जहां उन्होंने 200 मीटर और 400 मीटर में राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाए| उसी वर्ष उन्होंने कार्डिफ़ में राष्ट्रमंडल खेलों में 400 मीटर प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक जीता, जिससे वह उन खेलों में व्यक्तिगत एथलेटिक्स स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले पुरुष भारतीय बन गए|
6. उन्होंने 1958 में टोक्यो में एशियाई खेलों में पाकिस्तानी धावक अब्दुल खालिक को हराकर स्वर्ण पदक जीता| इसने 1960 में पाकिस्तान से एक और दौड़ के लिए निमंत्रण भेजा| शुरुआत में मिल्खा ने न जाने का फैसला किया क्योंकि विभाजन की ज्वलंत यादें अभी भी उनके दिमाग में ताजा थीं|
7. जवाहरलाल नेहरू ने मिल्खा सिंह को अपने अतीत से उबरने और पाकिस्तान जाने के लिए मना लिया| अब्दुल खालिक के खिलाफ उनकी दौड़ बहुप्रतीक्षित थी, दौड़ देखने के लिए 7,000 से अधिक लोग स्टेडियम में एकत्र हुए थे| मिल्खा ने एक बार फिर खालिक को रोमांचक मुकाबले में हरा दिया|
8. भारतीय एथलीट के प्रदर्शन से प्रभावित होकर, पाकिस्तान के तत्कालीन राष्ट्रपति जनरल अयूब खान, जिन्होंने ऐतिहासिक दौड़ भी देखी थी, ने उनकी सराहना करते हुए कहा कि वह दौड़े नहीं, बल्कि उड़े| इस प्रकार मिल्खा को प्रसिद्ध उपाधि-द फ्लाइंग सिख प्राप्त हुई|
9. मिल्खा सिंह ने 1960 के ओलंपिक खेलों में भाग लिया जिसमें वह पसंदीदा खिलाड़ियों में से एक थे| वह 400 मीटर फ़ाइनल में चौथे स्थान पर रहे जिसे अंततः अमेरिकी ओटिस डेविस ने जीता| ओलंपिक में हारना एक ऐसी बात है जो आज भी इस महान एथलीट को कचोटती है|
10. अपने बाद के करियर के दौरान, मिल्खा सिंह पंजाब शिक्षा मंत्रालय में खेल निदेशक बने, इस पद से वह 1998 में सेवानिवृत्त हो गए|
मिल्खा सिंह को पुरस्कार और उपलब्धियाँ
1. साल 1958 में मिल्खा सिंह ने कई बड़ी प्रतियोगिताएं जीतीं| उन्होंने एशियाई खेलों में 200 मीटर और 400 मीटर स्पर्धा में स्वर्ण पदक और राष्ट्रमंडल खेलों में 440 गज स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता|
2. खेल के क्षेत्र में उनकी शानदार उपलब्धियों के लिए उन्हें 1959 में भारत का चौथा सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार पद्म श्री दिया गया|
3. उन्होंने 1962 एशियाई खेलों में 400 मीटर और 4×400 मीटर रिले में स्वर्ण पदक जीते|
मिल्खा सिंह का व्यक्तिगत जीवन और विरासत
1. मिल्खा सिंह 1955 में भारतीय महिला वॉलीबॉल टीम की कप्तान निर्मल कौर से मिले और 1962 में उनसे शादी कर ली| दंपति की तीन बेटियां और एक बेटा है| उनके बेटे जीव मिल्खा सिंह एक प्रसिद्ध गोल्फर हैं|
2. 1999 में इस जोड़े ने टाइगर हिल की लड़ाई में शहीद हुए एक सैनिक के सात साल के बेटे को गोद लिया|
3. मिल्खा सिंह ने अपने सभी पदक देश को दान कर दिए, जिन्हें पहली बार नई दिल्ली के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में प्रदर्शित किया गया था और फिर उन्हें पटियाला के एक खेल संग्रहालय में ले जाया गया|
4. उन्होंने जरूरतमंद खिलाड़ियों की मदद करने के उद्देश्य से 2003 में मिल्खा सिंह चैरिटेबल ट्रस्ट की स्थापना की|
2. मिल्खा सिंह की 18 जून 2021 को 91 वर्ष की आयु में पोस्ट-कोविड जटिलता के कारण मृत्यु हो गई|
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