शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) यौन रोग का एक रूप है जो किसी व्यक्ति के यौन जीवन की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है| यह तब होता है जब एक संभोग या “चरमोत्कर्ष” वांछित से जल्दी होता है| कभी-कभी प्रजनन के साथ जटिलता हो सकती है, लेकिन शीघ्रपतन पुरुषों और उनके भागीदारों दोनों के लिए यौन संतुष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है|
हाल के वर्षों में, पुरुष यौन रोग की पहचान और समझ में सुधार हुआ है, और इसके परिणामस्वरूप होने वाली समस्याओं की बेहतर समझ है| लेकिन आपके शीघ्रपतन का निदान किया जा सकता है यदि आप, जैसे-
1. प्रवेश के 1 से 3 मिनट के भीतर हमेशा या लगभग हमेशा स्खलित हो जाता है|
2. सेक्स के दौरान या लगभग हर समय स्खलन में देरी करने में सक्षम नहीं हैं|
3. व्यथित और निराश महसूस करें, और परिणामस्वरूप यौन अंतरंगता से बचें|
शीघ्रपतन एक उपचार योग्य स्थिति है| स्खलन में देरी करने वाली दवाएं, परामर्श और तकनीकें आपके और आपके साथी के लिए सेक्स को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं|
यह भी पढ़ें- अण्डकोष वृद्धि (Hydrocele) के लक्षण, कारण और उपचार
शीघ्रपतन क्या है?
समयपूर्व स्खलन एक प्रकार का यौन रोग है जो तब होता है जब एक आदमी को संभोग होता है और वह या उसके साथी की इच्छा से जल्दी वीर्य (स्खलन) जारी करता है| यह अक्सर संभोग के दौरान प्रवेश से पहले या उसके तुरंत बाद होता है| शीघ्रपतन आपके और आपके यौन साथी दोनों के लिए एक निराशाजनक अनुभव हो सकता है और आपके यौन जीवन को कम सुखद बना देता है| हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि यह आमतौर पर ठीक करने योग्य है|
शीघ्रपतन के लक्षण
शीघ्रपतन का मुख्य लक्षण प्रवेश के बाद तीन मिनट से अधिक समय तक स्खलन में देरी करने में सक्षम नहीं होना है| लेकिन यह सभी यौन स्थितियों में हो सकता है, यहां तक कि हस्तमैथुन के दौरान भी| शीघ्रपतन को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है, जैसे-
आजीवन: आजीवन शीघ्रपतन पहले यौन मुठभेड़ से शुरू होकर सभी या लगभग हर समय होता है|
एक्वायर्ड: एक्वायर्ड प्रीमेच्योर स्खलन पिछले यौन अनुभवों के बाद बिना किसी समस्या के स्खलन के विकसित होता है|
बहुत से लोगों को लगता है कि उनमें शीघ्रपतन के लक्षण हैं, लेकिन लक्षण निदान के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं| कभी-कभी जल्दी स्खलन का अनुभव होना आम बात है|
डॉक्टर को कब दिखाना है?
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें यदि आप अधिकांश यौन मुठभेड़ों के दौरान अपनी इच्छा से जल्दी स्खलन करते हैं| यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं पर चर्चा करने में शर्मिंदगी महसूस करना आम बात है| लेकिन ऐसा न करें कि आप अपने प्रदाता से बात करने से रोकें| शीघ्रपतन सामान्य और उपचार योग्य है|
देखभाल प्रदाता के साथ बातचीत से चिंताओं को कम करने में मदद मिल सकती है| उदाहरण के लिए, यह सुनकर आश्वस्त हो सकता है कि समय-समय पर शीघ्रपतन का अनुभव होना सामान्य है| यह जानने में भी मदद मिल सकती है कि संभोग की शुरुआत से लेकर स्खलन तक का औसत समय लगभग पांच मिनट का होता है|
यह भी पढ़ें- नपुसंकता (Erectile dysfunction) के लक्षण, कारण, इलाज
शीघ्रपतन के कारण
शीघ्रपतन का सही कारण ज्ञात नहीं है| कभी इसे केवल मनोवैज्ञानिक माना जाता था| लेकिन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अब जानते हैं कि शीघ्रपतन में मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों की एक जटिल बातचीत शामिल है, जैसे-
मनोवैज्ञानिक कारण
मनोवैज्ञानिक कारक जो भूमिका निभा सकते हैं उनमें शामिल हैं, जैसे-
1. प्रारंभिक यौन अनुभव
2. यौन शोषण
3. शरीर की खराब छवि
4. डिप्रेशन
5. शीघ्रपतन की चिंता
6. दोषी भावनाएँ जो आपको सेक्स के लिए प्रेरित कर सकती हैं|
अन्य कारक जो भूमिका निभा सकते हैं उनमें शामिल हैं, जैसे-
इरेक्टाइल डिसफंक्शन: इरेक्शन होने और रखने के बारे में चिंतित होने से स्खलन के लिए जल्दबाजी का एक पैटर्न बन सकता है| पैटर्न को बदलना मुश्किल हो सकता है|
चिंता: शीघ्रपतन और चिंता का एक साथ होना आम बात है| चिंता यौन प्रदर्शन या अन्य मुद्दों से संबंधित हो सकती है|
रिश्ते की समस्याएं: रिश्ते के मुद्दे शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं| यह सच हो सकता है यदि आपने अन्य भागीदारों के साथ यौन संबंध बनाए हैं जिनमें शीघ्रपतन अक्सर नहीं होता है|
जैविक कारण
कई जैविक कारक शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं| उनमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-
1. अनियमित हार्मोन का स्तर
2. मस्तिष्क रसायनों का अनियमित स्तर
3. प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सूजन और संक्रमण
4. विरासत के लक्षण, इत्यादि|
यह भी पढ़ें- मूत्रमार्ग शोथ के कारण, लक्षण निदान और उपचार
शीघ्रपतन के जोखिम
विभिन्न कारक शीघ्रपतन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं| उनमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-
इरेक्टाइल डिसफंक्शन: अगर आपको इरेक्शन होने या रखने में परेशानी होती है तो आपको शीघ्रपतन का खतरा बढ़ सकता है| इरेक्शन खोने के डर से आप सेक्स में जल्दबाजी कर सकते हैं| ऐसा हो सकता है कि आप इसके बारे में जानते हैं या नहीं|
तनाव: जीवन के किसी भी क्षेत्र में भावनात्मक या मानसिक तनाव शीघ्रपतन में भूमिका निभा सकता है| तनाव सेक्स के दौरान आराम करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को सीमित कर सकता है|
शीघ्रपतन की जटिलताएं
शीघ्रपतन आपके निजी जीवन में समस्याएं पैदा कर सकता है| उनमें शामिल हो सकते हैं, जैसे-
तनाव और रिश्ते की समस्याएं: शीघ्रपतन की एक सामान्य जटिलता संबंध तनाव है|
प्रजनन समस्याएं: शीघ्रपतन कभी-कभी एक साथी के लिए गर्भवती होने में मुश्किल पैदा कर सकता है| योनि में स्खलन नहीं होने पर ऐसा हो सकता है|
शीघ्रपतन का निदान
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके यौन जीवन और आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछता है| आपका प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा भी कर सकता है| यदि आपको शीघ्र स्खलन और इरेक्शन होने या रखने में परेशानी होती है, तो आपका प्रदाता रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है| परीक्षण आपके हार्मोन के स्तर की जांच कर सकते हैं|
कुछ मामलों में, आपका देखभाल प्रदाता सुझाव दे सकता है कि आप किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के पास जाएं जो यौन समस्याओं में विशेषज्ञता रखता हो|
यह भी पढ़ें- एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण, लक्षण, निदान, और इलाज
शीघ्रपतन का इलाज
शीघ्रपतन के सामान्य उपचार विकल्पों में व्यवहार तकनीक, दवाएं और परामर्श शामिल हैं| आपके लिए काम करने वाले उपचार या उपचारों के संयोजन को खोजने में समय लग सकता है| व्यवहार उपचार प्लस ड्रग थेरेपी सबसे प्रभावी हो सकती है, जैसे-
व्यवहार तकनीक
कुछ मामलों में, शीघ्रपतन के लिए चिकित्सा में सरल कदम शामिल हैं| उनमें संभोग से एक या दो घंटे पहले हस्तमैथुन करना शामिल हो सकता है| जब आप अपने साथी के साथ यौन संबंध रखते हैं तो इससे आपको स्खलन में देरी हो सकती है|
आपका देखभाल प्रदाता कुछ समय के लिए संभोग से बचने की सलाह दे सकता है| अन्य प्रकार के यौन खेल पर ध्यान केंद्रित करने से आप संभोग के दौरान महसूस होने वाले दबाव को दूर कर सकते हैं|
पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज
कमजोर श्रोणि तल की मांसपेशियां स्खलन में देरी करना कठिन बना सकती हैं| पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज (केगल एक्सरसाइज) इन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं| इन अभ्यासों को करने के लिए, जैसे-
सही मांसपेशियां खोजें: अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को खोजने के लिए, बीच में पेशाब करना बंद कर दें या उन मांसपेशियों को कस लें जो आपको गैस पास करने से रोकती हैं| दोनों क्रियाएं आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों का उपयोग करती हैं| एक बार जब आप अपनी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों की पहचान कर लेते हैं, तो आप उन्हें किसी भी स्थिति में व्यायाम कर सकते हैं| हालाँकि, आपको शुरुआत में उन्हें लेटने में आसानी हो सकती है|
अपनी तकनीक को सही करें: अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कस लें, तीन सेकंड के लिए रुकें और फिर तीन सेकंड के लिए आराम करें| इसे लगातार कई बार आजमाएं| जब आपकी मांसपेशियां मजबूत हो जाएं, तो बैठने, खड़े होने या चलते समय केगेल व्यायाम करने का प्रयास करें|
केंद्रित रहें: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, केवल अपने श्रोणि तल की मांसपेशियों को कसने पर ध्यान दें| सावधान रहें कि अपने पेट, जांघों या नितंबों की मांसपेशियों को न मोड़ें| अपनी सांस रोकने से बचें| इसके बजाय, अभ्यास के दौरान स्वतंत्र रूप से सांस लें|
दिन में तीन बार दोहराएं: एक दिन में 10 दोहराव के कम से कम तीन सेट करने का लक्ष्य रखें|
यह भी पढ़ें- झाई होने के कारण, प्रकार, निवारण, निदान और उपचार
विराम-निचोड़ तकनीक
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको और आपके साथी को पॉज़-स्क्वीज़ तकनीक का उपयोग करने का निर्देश दे सकता है| यह विधि निम्नानुसार काम करती है, जैसे-
1. यौन गतिविधि शुरू करें, जिसमें लिंग को उत्तेजित करना भी शामिल है, जब तक कि आप स्खलन के लिए लगभग तैयार महसूस न करें|
2. फिर आप या आपका साथी अपने लिंग के उस सिरे को निचोड़ सकते हैं जहां सिर शाफ्ट से जुड़ता है| कई सेकंड तक निचोड़ते रहें जब तक कि स्खलन की इच्छा दूर न हो जाए|
3. आवश्यकतानुसार निचोड़ने की प्रक्रिया को दोहराएं|
जितनी बार आवश्यकता हो उतनी बार दोहराकर आप बिना स्खलन के अपने साथी में प्रवेश करने के बिंदु तक पहुंच सकते हैं| कुछ अभ्यास के बाद, स्खलन में देरी एक आदत बन सकती है जिसके लिए अब विराम-निचोड़ तकनीक की आवश्यकता नहीं होती है|
यदि पॉज़-स्क्वीज़ तकनीक दर्द या परेशानी का कारण बनती है, तो आप स्टॉप-स्टार्ट तकनीक आज़मा सकते हैं| इसमें स्खलन से ठीक पहले यौन उत्तेजना को रोकना शामिल है| तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्तेजना का स्तर कम न हो जाए और फिर से शुरू हो जाए|
कंडोम
कंडोम लिंग को कम संवेदनशील बना सकता है, जिससे स्खलन में देरी हो सकती है| विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए “क्लाइमेक्स कंट्रोल” कंडोम बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं| इन कंडोम में स्खलन में देरी करने के लिए बेंज़ोकेन या लिडोकेन जैसे सुन्न करने वाले एजेंट होते हैं| वे मोटे लेटेक्स से भी बने हो सकते हैं| उदाहरणों में ट्रोजन एक्सटेंडेड प्लेजर और ड्यूरेक्स प्रोलॉन्ग शामिल हैं|
दवाएं
दवाओं में शामिल है, जैसे-
सामयिक सुन्न करने वाले एजेंट
क्रीम, जैल और स्प्रे जिनमें एक सुन्न करने वाला एजेंट होता है, जैसे कि बेंज़ोकेन, लिडोकेन या प्रिलोकेन कभी-कभी शीघ्रपतन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है| संवेदना को कम करने और स्खलन में देरी में मदद करने के लिए उन्हें सेक्स से 10 से 15 मिनट पहले लिंग पर लगाया जाता है| वे एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं| हालांकि, लिडोकेन और प्रिलोकेन (ईएमएलए) दोनों युक्त एक क्रीम नुस्खे द्वारा उपलब्ध है|
हालांकि सामयिक सुन्न करने वाले एजेंट प्रभावी और अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, लेकिन उनके संभावित दुष्प्रभाव होते हैं| वे दोनों भागीदारों में घटी हुई भावना और यौन सुख का कारण बन सकते हैं|
यह भी पढ़ें- उपदंश होने के लक्षण, कारण, निदान और उपचार
मौखिक दवाएं
कई दवाएं संभोग में देरी कर सकती हैं| इन दवाओं को शीघ्रपतन के इलाज के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है, लेकिन कुछ का उपयोग इस उद्देश्य के लिए किया जाता है| इनमें एंटीडिप्रेसेंट, दर्द निवारक और स्तंभन दोष के लिए दवाएं शामिल हैं| ये दवाएं ऑन-डिमांड या दैनिक उपयोग के लिए निर्धारित की जा सकती हैं| इसके अलावा, उन्हें अकेले या अन्य उपचारों के साथ निर्धारित किया जा सकता है, जैसे-
एंटीडिप्रेसेंट्स: कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स का एक साइड इफेक्ट ऑर्गेज्म में देरी है| इस कारण से, समय से पहले स्खलन के इलाज के लिए चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) का उपयोग किया जाता है| एसएसआरआई में पैरॉक्सिटाइन (पक्सिल, पेक्सवा, ब्रिस्डेल), एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो), सीतालोप्राम (सेलेक्सा), सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट) या फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) शामिल हैं|
एसएसआरआई डापोक्सेटीन को अक्सर कुछ देशों में शीघ्रपतन के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है| ये दवाएं आमतौर पर काम करना शुरू करने में 5 से 10 दिन का समय लेती हैं| लेकिन इसका पूरा असर देखने में 2 से 3 हफ्ते का इलाज लग सकता है|
यदि एसएसआरआई आपके स्खलन के समय में सुधार नहीं करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट क्लोमिप्रामाइन (एनाफ्रेनिल) लिख सकता है| एंटीडिपेंटेंट्स के साइड इफेक्ट्स में मतली, पसीना, उनींदापन और कम सेक्स ड्राइव शामिल हो सकते हैं|
दर्द निवारक: ट्रामाडोल (अल्ट्राम, कॉन्ज़िप, क्यूडोलो) दर्द के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है| इसके साइड इफेक्ट भी हैं जो स्खलन में देरी करते हैं| एसएसआरआई प्रभावी नहीं होने पर ट्रामाडोल निर्धारित किया जा सकता है| एसएसआरआई के साथ संयोजन में ट्रामाडोल का उपयोग नहीं किया जा सकता है|
साइड इफेक्ट्स में मतली, सिरदर्द, नींद और चक्कर आना शामिल हो सकते हैं| लंबे समय तक लेने पर ट्रामाडोल आदत बन सकता है|
फॉस्फोडिएस्टरेज़ -5 अवरोधक: स्तंभन दोष के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं भी शीघ्रपतन में मदद कर सकती हैं| इन दवाओं में सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), तडालाफिल (सियालिस, एडसर्का), अवानाफिल (स्टेंद्र) और वॉर्डनफिल शामिल हैं| साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, चेहरे की लाली और अपच शामिल हो सकते हैं| एसएसआरआई के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर ये दवाएं अधिक प्रभावी हो सकती हैं|
यह भी पढ़ें- अनचाहे बाल उगना कारण, निदान, उपचार और दृष्टिकोण
संभावित भविष्य उपचार
शोध बताते हैं कि शीघ्रपतन के इलाज में कई दवाएं मददगार हो सकती हैं| लेकिन अधिक अध्ययन की जरूरत है| इन दवाओं में शामिल हैं, जैसे-
मोडाफिनिल (निगरानी): यह स्लीपिंग डिसऑर्डर नार्कोलेप्सी का इलाज है|
सिलोडोसिन (रैपाफ्लो): यह दवा प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने का इलाज करती है|
ओनाबोटुलिनमोटॉक्सिनए (बोटॉक्स): शोधकर्ता इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या मांसपेशियों में बोटॉक्स का इंजेक्शन लगाने से स्खलन में मदद मिलती है, क्या शीघ्रपतन का इलाज किया जा सकता है|
काउंसिलिंग
इस दृष्टिकोण में आपके संबंधों और अनुभवों के बारे में मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करना शामिल है| सत्र आपको प्रदर्शन की चिंता को कम करने और तनाव से निपटने के बेहतर तरीके खोजने में मदद कर सकते हैं| जब इसका उपयोग ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में किया जाता है, तो परामर्श से मदद मिलने की संभावना सबसे अधिक होती है|
शीघ्रपतन के साथ, आप महसूस कर सकते हैं कि आप यौन साथी के साथ साझा की गई कुछ निकटता खो देते हैं| आप क्रोधित, लज्जित और परेशान महसूस कर सकते हैं और अपने साथी से दूर हो सकते हैं|
आपका साथी भी यौन अंतरंगता में बदलाव से परेशान हो सकता है| समयपूर्व स्खलन भागीदारों को कम जुड़े या चोट लगने का कारण बन सकता है| समस्या के बारे में बात करना एक महत्वपूर्ण कदम है| रिलेशनशिप काउंसलिंग या सेक्स थेरेपी भी मददगार हो सकती है|
वैकल्पिक दवाई
योग, ध्यान और एक्यूपंक्चर सहित कई वैकल्पिक चिकित्सा उपचारों का अध्ययन किया गया है| हालांकि, उनकी प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है|
यह भी पढ़ें- स्तनों में दूध की वृद्धि के कारण, उपचार, और जटिलताएं
आपकी नियुक्ति की तैयारी?
यौन समस्याओं के बारे में बात करते समय शर्मिंदगी महसूस होना आम बात है| लेकिन आप भरोसा कर सकते हैं कि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने कई अन्य लोगों के साथ इसी तरह की बातचीत की है| शीघ्रपतन एक बहुत ही सामान्य स्थिति है, जिसका इलाज किया जा सकता है|
शीघ्रपतन के बारे में बात करने के लिए तैयार रहने से आपको अपने यौन जीवन को पटरी पर लाने के लिए आवश्यक उपचार प्राप्त करने में मदद मिलेगी| नीचे दी गई जानकारी से आपको अपने अपॉइंटमेंट का अधिकतम लाभ उठाने के लिए तैयार करने में मदद मिलेगी|
पहले से इकट्ठा करने के लिए जानकारी?
पूर्व-नियुक्ति प्रतिबंध: जब आप अपनी नियुक्ति करते हैं, तो पूछें कि क्या कोई प्रतिबंध है जिसे आपको अपनी यात्रा के समय में पालन करने की आवश्यकता है|
लक्षण: आप या आपके साथी की इच्छा से पहले आप कितनी बार स्खलन करते हैं? संभोग शुरू करने के कितने समय बाद आप आमतौर पर स्खलन करते हैं?
यौन इतिहास: जब से आप यौन रूप से सक्रिय हुए हैं, तब से अपने संबंधों और यौन मुठभेड़ों के बारे में सोचें| क्या आपको पहले भी शीघ्रपतन की समस्या रही है? किसके साथ और किन परिस्थितियों में?
चिकित्सा इतिहास: मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों सहित किसी भी अन्य चिकित्सीय स्थितियों को लिखें जिनके साथ आपको निदान किया गया है| उन सभी दवाओं के नाम और ताकत पर भी ध्यान दें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं या हाल ही में ली हैं, जिसमें डॉक्टर के पर्चे की दवाएं और बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदी गई दवाएं शामिल हैं|
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछने के लिए प्रश्न: अपने प्रदाता के साथ अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने के लिए प्रश्नों को पहले ही लिख लें|
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए बुनियादी प्रश्न?
नीचे दी गई सूची आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से शीघ्रपतन के बारे में पूछने के लिए प्रश्न सुझाती है| अपनी नियुक्ति के दौरान अधिक प्रश्न पूछने में संकोच न करें, जैसे-
1. मेरे शीघ्रपतन का कारण क्या हो सकता है?
2. आप किन परीक्षणों की सलाह देते हैं?
3. आप किस उपचार दृष्टिकोण की सलाह देते हैं?
4. इलाज शुरू करने के बाद मैं कितनी जल्दी सुधार की उम्मीद कर सकता हूँ?
5. मैं यथोचित रूप से कितने सुधार की उम्मीद कर सकता हूं?
6. क्या मुझे इस समस्या के बार-बार होने का खतरा है?
7. क्या आपके द्वारा बताई जा रही दवा का कोई सामान्य विकल्प है?
8. क्या कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री है जिसे मैं अपने साथ घर ले जा सकता हूं? आप किन वेबसाइटों पर जाने की सलाह देते हैं?
यह भी पढ़ें- बच्चा जनने के बाद का दर्द, आप उससे राहत कैसे प्राप्त करे
अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें?
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता बहुत व्यक्तिगत प्रश्न पूछ सकता है और हो सकता है कि वह आपके साथी से भी बात करना चाहे| अपने प्रदाता को आपकी समस्या का कारण और उपचार का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करने में मदद करने के लिए, सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें, जैसे-
1. आपको कितनी बार शीघ्रपतन होता है?
2. आपने पहली बार शीघ्रपतन का अनुभव कब किया था?
3. क्या आपका शीघ्रपतन केवल एक विशिष्ट साथी या भागीदारों के साथ होता है?
4. क्या आप हस्तमैथुन करते समय शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं?
5. क्या हर बार सेक्स के दौरान आपका शीघ्रपतन होता है?
6. आप यौन संबंध कितनी बार बनाते हैं?
7. शीघ्रपतन से आप कितने परेशान हैं?
8. शीघ्रपतन से आपका पार्टनर कितना परेशान है?
9. आप अपने मौजूदा रिश्ते से कितने संतुष्ट हैं?
10. क्या आपको इरेक्शन (स्तंभन दोष) होने और रखने में भी परेशानी हो रही है?
11. क्या आप प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लेते हैं? यदि हां, तो आपने हाल ही में कौन सी दवाएं लेना शुरू किया है या लेना बंद कर दिया है?
12. क्या आप मनोरंजक दवाओं का उपयोग करते हैं?
इस बीच आप क्या कर सकते हैं?
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करने का निर्णय लेना एक महत्वपूर्ण कदम है| इस बीच, अन्य तरीकों की खोज करने पर विचार करें जिनसे आप और आपका साथी जुड़ सकते हैं| हालांकि शीघ्रपतन एक रिश्ते में तनाव और चिंता पैदा कर सकता है, यह एक इलाज योग्य स्थिति है|
यह भी पढ़ें- स्तन में फोड़ा हो जाना के कारण, लक्षण और इलाज
अगर आपको यह लेख पसंद आया है, तो कृपया वीडियो ट्यूटोरियल के लिए हमारे YouTube चैनल को सब्सक्राइब करें| आप हमारे साथ Twitter और Facebook के द्वारा भी जुड़ सकते हैं|
Leave a Reply