महान भारतीय मुक्केबाज मैरी कॉम (Mary Kom) ने न केवल खेल जगत में अपना नाम बनाया है, बल्कि वे दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और सशक्तिकरण की प्रतीक भी बन गई हैं। मणिपुर में अपनी साधारण शुरुआत से लेकर वैश्विक स्तर पर बॉक्सिंग रिंग पर विजय प्राप्त करने तक, मैरी कॉम की यात्रा किसी प्रेरणा से कम नहीं है।
इस लेख में, हम उनके जीवन के अनुभवों, प्रशिक्षण दर्शन और उत्कृष्टता के प्रति अटूट प्रतिबद्धता को दर्शाने वाले व्यावहारिक और प्रेरक उद्धरणों पर चर्चा करेंगे। हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम मैरी कॉम के शब्दों के पीछे की बुद्धिमत्ता और जुनून को तलाशते हैं जो दुनिया भर के एथलीटों और व्यक्तियों को प्रेरित करते रहते हैं।
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मैरी कॉम के प्रेरक अनमोल विचार
“सच तो यह है कि आप जितना कठिन संघर्ष करेंगे, अंत में आपको उतना ही मीठा पुरस्कार मिलेगा।”
“मैं चीनी, थाई या जापानी जैसा दिखती हूँ, जो बहुत अलग है।”
“मेरा सामान्य वजन वर्ग 48 किलोग्राम है, इसलिए 51 किलोग्राम वर्ग के लिए, मुझे वजन करने से पहले बहुत सारे भोजन और पेय पर निर्भर रहना पड़ा। लेकिन इससे मेरी ताकत, मेरी मांसपेशियाँ नहीं बदल जाती हैं, यह थोड़ा अलग है। अगर 48 किलोग्राम वर्ग है, तो यह मेरे लिए एकदम सही है।”
“मुझे एशियाई खेलों और अन्य प्रतियोगिताओं में अपनी कमज़ोरियों का पता चला, जहाँ मैं हार गई, मेरा बचाव कम हो गया।”
“मैंने अपने माता-पिता को कभी नहीं बताया कि मैं मुक्केबाजी कर रही हूँ। उन्हें तब पता चला जब मैं राज्य चैंपियन बन गई और मेरा नाम और तस्वीर अखबार में छपी।” -मैरी कॉम
“मेरे पास मेरे करियर के अधिकांश समय में कोई समर्थन, कोई अवसर, कोई प्रायोजक नहीं था।”
“मुझे अपने बच्चों की याद आती है और उन्हें मेरी याद आती है। यह बहुत मुश्किल है, लेकिन मुझे अपने देश के लिए यह करना है और 2012 लंदन ओलंपिक में आने वाले अपने सपनों को पूरा करना है।”
“2016 रियो ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतना ही मेरा लक्ष्य है। मुझे अपनी ट्रेनिंग को इस तरह से चलाना है कि मैं रियो में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूँ और जब मैं फॉर्म में रहूँ, तो कोई भी प्रतिद्वंद्वी मेरे रास्ते में न आ सके।”
“मेरा सपना हज़ारों मैरी कॉम पैदा करना है।”
“लड़के हँस रहे हैं ‘ओह तुम बॉक्सिंग कर रहे हो, बहुत मज़ेदार है।’ लेकिन जब लोग हँस रहे होते हैं, तो मैं हमेशा चुनौती देती हूँ ‘मैं तुम्हें एक दिन दिखाऊँगी।’ पाँच बार विश्व चैंपियन बनने के बाद, वे सभी शांत हो गए और मेरा सम्मान करने लगे।” -मैरी कॉम
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“मुझे घर के मैदानों में खेलना और स्कूल जाते समय अपने साथी छात्रों के साथ दौड़ना बहुत पसंद था।”
“मैंने जो भी पदक जीते हैं, वे एक कठिन संघर्ष की कहानी हैं।”
“अगर मैं सफलता प्राप्त कर सकती हूँ, तो कोई भी कर सकता है।”
“आप अपनी जिम्मेदारियों और प्रतिबद्धताओं से दूर नहीं जा सकते।”
“स्कूल में मेरा पसंदीदा विषय सामाजिक अध्ययन था।” -मैरी कॉम
“एक खिलाड़ी के जीवन में हमेशा दबाव रहता है, आपको इससे निपटना सीखना होगा।”
“मैंने बॉक्सिंग को केवल दिलचस्पी के कारण और अपने माता-पिता की आर्थिक मदद करने के लिए चुना।”
“हर दूसरे एथलीट की तरह, मैंने हमेशा ओलंपिक में खेलने का सपना देखा था, और उस सपने को साकार होते देखना वाकई अच्छा लगता है।”
“बॉक्सिंग को अपनाने वाले युवाओं को मेरी उपलब्धियों को देखकर देश के लिए कुछ करने का बहुत प्रोत्साहन मिलेगा।”
“मैं अपनी अकादमी के लिए राज्य और केंद्र सरकार के सभी समर्थन के लिए आभारी हूँ।” -मैरी कॉम
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“मुझे एक उचित एथलेटिक प्रतिभा का आशीर्वाद मिला है और मैं स्कूल में एक एथलीट थी।”
“अब पीछे मुड़कर देखती हूँ, तो मुझे एहसास होता है कि एक मजदूर के परिवार से होने के कारण वास्तव में मेरे शरीर को बॉक्सिंग के लिए तैयार करने में मदद मिली। कई बार ऐसा हुआ कि मेरे परिवार के पास खाने-पीने के लिए पर्याप्त भोजन या गर्म कपड़े नहीं थे। इन सबने मुझे शारीरिक और भावनात्मक रूप से मजबूत बना दिया।”
’46-48 किलोग्राम वर्ग में, मैं हर मुक्केबाज को जानती हूं और जब भी मैं उनसे लड़ती हूं, तो उन्हें हरा देती हूं।”
“मैं 48 किलोग्राम वर्ग में आसानी से स्वर्ण पदक जीत सकती हूं, लेकिन 51 किलोग्राम में यह मुश्किल है क्योंकि अन्य मुक्केबाजों को ऊंचाई का फायदा हो सकता है।”
“मैं बॉक्सिंग के बिना नहीं रह सकती, मुझे बॉक्सिंग बहुत पसंद है।” -मैरी कॉम
“जब मैंने बॉक्सिंग शुरू की, तो लोग मुझ पर हंसते थे और कहते थे, ‘महिलाएं बॉक्सिंग में क्या कर सकती हैं?’ मैंने इसे एक चुनौती के रूप में लिया। अगर पुरुष ऐसा कर सकते हैं, तो महिलाएं क्यों नहीं? और मैं अपनी शादी से पहले ही विश्व चैंपियन बन गई।”
“मणिपुर में, ज़्यादातर शीर्ष खिलाड़ियों की पारिवारिक पृष्ठभूमि बहुत गरीब है। मैं भी एक गरीब परिवार से हूँ, इसलिए हमें पैसे और बेहतर जीवन पाने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है।”
“अगर आप किसी चीज़ में अच्छे हैं और खासकर, अगर महत्वपूर्ण लोग आपको बताते हैं कि आप काफी अच्छे हैं, तो आपको उस खेल को अपनाना चाहिए।”
“मैं कई भूमिकाएँ निभा रही हूँ; मैं एक माँ भी हूँ। मुझे तीन बेटों की देखभाल करनी है। मुझे कभी-कभी यह भी नहीं पता होता कि मैं यह सब कैसे कर पाती हूँ।”
“मैंने 1999 में एथलेटिक्स शुरू किया, डिस्कस थ्रोइंग और शॉट पुट। मैंने अपने परिवार को यह नहीं बताया कि मैंने मुक्केबाजी कब शुरू की।” -मैरी कॉम
“दुनिया के सबसे बड़े खेल क्षेत्र में पदक जीतने की प्रेरणा ही मुझे प्रेरित करती है। अपने दस्ताने लटकाने से पहले, मैं ओलंपिक पदक जीतना चाहता हूं और लंदन में मेरा प्रदर्शन खेल में मेरा भविष्य तय करेगा।”
“यह एक सजा का खेल है, जिसमें केवल दो मुक्केबाज ही रिंग में उतरते हैं। इसलिए जब हम रिंग में उतरते हैं और हम क्रोधित नहीं होते हैं, तो आप असली मुक्केबाज नहीं होते।”
“एशियाई खेलों में मुक्केबाज डिंग्को सिंह का प्रदर्शन देखना, जहां उन्होंने बैंकॉक में स्वर्ण पदक जीता, मेरे लिए निर्णायक क्षण था। मैं 15 साल की थी और मुझे किसी भी चीज़ से ज़्यादा खेल पसंद थे। सिंह के प्रदर्शन ने मेरी ज़िंदगी बदल दी और मुझे मुक्केबाजी करने के लिए प्रेरित किया।” -मैरी कॉम
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